閉じる
閉じる
×
週刊MSSP#195 堕天使の上腕二頭筋等
2018-03-09 15:00
- 2
週刊MSSP #195
週刊MSSPとは！？
MSSPメンバーが考えた自分の為にもなりそうなネタを
画像、はたまた動画を交えてご紹介する！そんなブロマガです！
あとオマケにクソみたいな4コマ漫画も掲載中！
週刊MSSPとは！？
MSSPメンバーが考えた自分の為にもなりそうなネタを
画像、はたまた動画を交えてご紹介する！そんなブロマガです！
あとオマケにクソみたいな4コマ漫画も掲載中！
週刊MSSP♯195の動画は一番下にリンクがあります！
堕天使の上腕二頭筋
すぽおおおおおおおおおん！
KIKKUN-MK-Ⅱでぇす！
さぁやってきました
週刊ＭＳＳＰ！
何回続くねん！って思うけど
まだまだ続くよ！
んでは、今回何すんの？ってなったら…
上腕二頭筋を鍛えるんだよ！
１０ｋｇダンベルな！
これ前もやってたんだけど
何回だっけな？
多分コメントで書いてくれるのを願っている。（懇願）
今回は使わなかったけど
前も紹介した腹筋ローラー。
コイツはマジで安定感もあるし
安いしおすすめ。
安かったかな・・・
ちゃんと
ＳＡＶＡＳのプロテインドリンク
バニラ味+牛乳
で飲んでるんでこれはバッチリですね！
てなわけで今日からまた筋トレ
すぽおおおおおおおおおん！
KIKKUN-MK-Ⅱでぇす！
さぁやってきました
週刊ＭＳＳＰ！
何回続くねん！って思うけど
まだまだ続くよ！
んでは、今回何すんの？ってなったら…
上腕二頭筋を鍛えるんだよ！
１０ｋｇダンベルな！
これ前もやってたんだけど
何回だっけな？
多分コメントで書いてくれるのを願っている。（懇願）
今回は使わなかったけど
前も紹介した腹筋ローラー。
コイツはマジで安定感もあるし
安いしおすすめ。
安かったかな・・・
ちゃんと
ＳＡＶＡＳのプロテインドリンク
バニラ味+牛乳
で飲んでるんでこれはバッチリですね！
てなわけで今日からまた筋トレ
この記事は有料です。記事を購読すると、続きをお読みいただけます。
入会して購読
チャンネルに入会して、購読者になればこのチャンネルの全記事が読めます。
入会者特典：当月に発行された記事はチャンネル月額会員限定です。
MSSPブロマガ
更新頻度：
不定期
最終更新日：2024-11-09 10:00
チャンネル月額：
¥550
(税込)
ニコニコポイントで購入
この記事は月額会員限定の記事です。都度購入はできません。
コメント
コメントを書く
かこつです
テラーフォーマーズは休載中ですね！！
途中から見てないって漫画もまた見始めると面白かったりしますよね！