おいしくて健康にもいい納豆。食事だけでなくおやつの時間にも食べることができたら、こんなにうれしいことはありません。 そこで今回は、納豆好きが高じて全国各地を巡り、3,500種類以上の納豆を食べてきたという 納豆研究家の石井泰二さん に、 前回のおすすめ納豆 に続き、 「おいしい」と評判の納豆菓子をリストアップ していただき、 マイロハス編集部で試食して みることに。とくに好評だった5つをご紹介します。 食べ始めると止まらない！ 「 手巻き納豆 」／成城石井 「手巻納豆」637円（税込）／11袋入り 納豆の旨味はそのままに、 納豆くささは全くなく、海苔の風味とのバランスが素晴らしい 逸品。成城石井のベストセラー商品です。 「食べ始めたら止まらない！納豆のつぶつぶした食感と海苔のパリっと感が絶妙。 飲みの席のおつまみに大好評！ リピート買いします。」（編集長・ヤマギシ） 「 これはやばい！ 新食感。 納豆の良さが全部詰まっている気がします。食べ始めたら止まらなくなるので、その点要注意です。」（副編集長・ハナサキ） 「おいしい！ クリスピーでふんわりと納豆の香り。海苔との相性も抜群でリピート確実です。あっという間に食べてしまうので食べすぎ注意。 梅味もあるそうなので買おうと思います 」（副編集長・テラダ） 「海苔との相性抜群で、クセになりそうな美味しさ。納豆の食感をしっかりと感じるのも満足度◎。お菓子としてだけでなくお酒のつまみにもぴったりだと思います。意外なことに 納豆の臭みは感じません でした。」（編集部・タナカ） 強めの納豆感が魅力。「 納豆せんべい 」／巖手屋（小松製菓） 「納豆せんべい」 540円（税込）／6枚入 さっくり軽めの南部せんべいに、 ほんのりしょうゆ風味に味付けしたフリーズドライの納豆がびっしり 。納豆好きも大満足の一品です。 「小腹が空いた時のおやつにいいかも。お腹の足しにもなるし、当然ながら納豆好きにもおすすめです。ねばねば感もいい具合」（副編集長・ハナサキ） 「 “納豆”感の強さ がすごい！」（編集部・トダ） 「 袋を開けると納豆の香りがふんわり。 醤油の香ばしさが納豆風味を引き立てていて、納豆好きにはたまらないと思います。」（編集部・タナカ） 「乾燥納豆が口の中で息を吹き返す感じで、ねばねばする。 納豆感をしっかり味わい人向き ですね」（MYLOHASディレクター・タカハシ） やっぱり外せない！ 「 うまい棒なっとう 」／やおきん 「うまい棒なっとう味」10円（税込）/1本 ふわりと納豆臭。ほんのり粘り。良い感じのバランスで納豆巻を感じさせる商品です。食感はご存知の通り、うまい棒そのままの安定感を楽しめます。 「 スパイシーさと納豆の匂いが最高 でした！ 今後うまい棒買うときは、絶対これ選ぶくらい、個人的に好きな感じでしたー！」（MYLOHAS編集部エンジニア・ヒラオカ） 「うまい棒の変わり種フレーバーは、どれも好きですが、これは、 他のと比べてもいい意味で重い味 だと感じました。これも食べ過ぎちゃうので、ご注意を。」（副編集長・ハナサキ） 「どんな味でも、うまい棒になっちゃいますね！ なっとう味もふつうに美味しかった。歯にちょっとくっつくけど。」（編集長・ヤマギシ） 「 ジャンクなお菓子と納豆のパンチ がうまいこと合わさった感じ。」（編集部・トダ） 納豆ラヴァーにおすすめしたい。「 プチポリ納豆しょうゆ味 」／カンロ フリーズドライの納豆にしょうゆ味のフレーバー。サクサクの食感でぽりぽりいただけてしまいます。 おやつにもビールにも好適！ 「プチポリ納豆しょうゆ味」132 円（税込・編集部調べ）／18g 「 まるで納豆、でも糸をひかない納豆。 いつでもどこでも納豆を食べたいという納豆ラヴァ―に勧めたい逸品」（MYLOHASディレクター・タカハシ） 「ネーミングの通り小さいので、 ポリポリ食べちゃって、気づいたら１袋完食していた 、なんてことになりそう。小さいけど食感がしっかりしているので、小腹が空いた時にもおすすめです。」（副編集長・ハナサキ） 番外編の健康おやつ。「 大豆テンペチョコ 」／登喜和食品 「大豆テンペチョコ」378円（税込） 納豆ではないけれど、大豆を使ったヘルシーおやつもご紹介。フリーズドライ加工したテンペをチョコで包んだスイーツで、癖がなく、何個でもいけます。 「豆っぽさやテンペの癖がなく、 普通のチョコレート感覚 で食べられる。」（編集部・トダ） 「あえてチョコと合わせなくてもいいかな、と食べる前に思いましたが、 食べみたらヘルシーな味わい がよかったです」（編集部・ハナサキ） どれもヘルシーかつ個性的な味わいで、やみつきになりそうな納豆＆大豆菓子たち。今後は「小腹がすいたら納豆菓子」が、編集部の合言葉になりそうです。 簡単に作れる納豆レシピ ストレス緩和＆風邪予防に役立つ、納豆入りネギマ風ハンバーグの作り方 消化を助けて腸から健康に！ 納豆板醤ドレッシングサラダの作り方