「 女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？ いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り 、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。 （すぐ感情的になる、裏表がある、群れたがる、張り合ってくる……こうした「女」の嫌な部分を、この連載ではカッコつきの「女」と書いています。これは女性そのものを意味するのではなく、 一連の困った特徴のことを呼ぶ と理解してください） image via Shutterstock Eさんのケース 同僚のミスを指摘したばかりに、私の言ってもないこと、やってもないことを言いふらされて迷惑している。職場の他のメンバーも彼女の言うことを信じている節があり、くやしい。 「女」のミスを指摘することは致命的 にすらなります。単なるミスの指摘をはるかに超える意味を持ち、人格否定とすら受け止められてしまうからです。 そんなことをしてくる相手は明確な「敵」。「敵」が発生したら感情的に周りを「味方」で固める、という「女」の定石通り、この同僚はネガティブなことを言いふらしているのです。 職責上ミスの指摘をしなければならない立場なら、「より完璧にするためのお願い」「ちょっとした提案」として伝えるなど、 「敵」のにおいがしない方法を工夫したほうが安全 です。すでに「敵」として分類されたなら、 ある程度仕方がないこととして流す覚悟 が必要。 反論を試みるよりも、信頼できる人間として仕事をする ことのほうがはるかに大切です。 同僚を「理不尽」と思う気持ちはわかります。しかし単なる「『女』のパターン」と見れば、実は自分とは関係のない話。淡々と仕事の関係を続け、それまでと同じくらい愛想よくしていけばよいでしょう。 女子の人間関係 1,430円 購入する 『 女子の人間関係 』 なぜ、あの“女”（ひと）はあなたの感情を乱すのか？ 比べたがる“女”、敵・味方を作りたがる“女”、「自分は自分、他人は他人」ができない“女”、そして自分のなかの“女”……女性同士の人間関係の悩みや、いわゆる「女」の嫌な部分から解放されて生きていくためには、自分と相手の中にある「女」についてよく知ることが大切。対人関係療法を専門とする著者ならではの視点で、女子の人間関係をスムーズにする方法をレクチャーします。 水島広子（みずしま・ひろこ）先生 精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（AHJ）代表。2000年～2005年衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正実現に尽力。『｢ドロドロした嫉妬｣がスーッと消える本』など著書多数。 30日間の「女子の人間関係」をもっと見る 最近、眠れていますか？ 寝る前のひと工夫で睡眠の質が変わる。8時間寝ている人が続けていること 体のプロが実践する｢ぐっすり眠るための工夫｣6