目元のシミはツボ押しで消える!? 夏にたまった紫外線ダメージリセット法

夏のあいだ、お肌にたまったメラニン。 いつしか彼らがシミとなって自己主張をはじめたら......とおもうと、夜も心配でねむれません。 でも心配はご無用。エステにたよらなくても、できちゃったシミを消す方法がちゃんとあるんです。 夏の間にうけた紫外線。肌のターンオーバーの機能以上に蓄積すると、シミになってしまいます。早ければ2、3か月のうちにあらわれることも。ダメージがさらに蓄積されると、シワになってしまうそう。そのため、紫外線のダメージはできるだけはやく解消したいところ。 今回は、肌のターンオーバーの力を補強し、シミを消す方法をお伝えします。 　

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日焼けによってできたシミは目元、頬などの顔のなかでもでっぱった部分に集中します。とくに注意したいのが目元のシミ。顔の印象をふけてみせる原因になります。日焼け止めやサングラスで対策をしても、眼球周辺の皮膚はうすく、うっかりしていてシミになっていることも。 そんな目元のシミを消すのが、この耳ツボ。 耳穴のしたにある内分泌（ないぶんぴつ）と、耳穴まえの軟骨の下の腎上腺（じんじょうせん）、耳中央の浅いくぼみにある肺（はい）の3点です。 人差し指と親指で、耳穴の下の切れ込みをはさんでかるく押すようにすると、内分泌と腎上線をいっきに刺激することができます。そして腎上腺、ここは親指のツメでしげきすると効率がいいですよ。 実際にためしてみました。おすと少し痛みがありますが、ちょっとだけ我慢。2週間ほどつづけてみて、若干、顔全体が白くなったような感じが。目のまわりの褐色のシミも薄く！　感動ものです。ビタミン剤や美容液をつかえば、もっと効果がありますよ。 これで紫外線も怖くありません。 photo by Thinkstock/Getty Images ［ツボ道場］ （谷崎文香）

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