すべて 会員無料 344件 投稿が新しい順 再生が多い順 コメントが多い順 マイリスト登録が多い順 コメントが新しい順 再生時間が長い順 投稿が古い順 再生が少ない順 コメントが古い順 コメントが少ない順 マイリスト登録が少ない順 再生時間が短い順 会員無料 3:16 ありか、なしか！ #085【40代以降の筋トレ】 今週のテーマは、40代以降の筋トレだ。筋トレというと、多くの人は若い人がやるものだと思っているかもしれない。ジムに通って、ベンチプレスを上げて、胸板を厚くして、腕を太くする。いわゆるボディメイクや筋肥大のイメージである。もちろん、若いころに筋トレをする意味はある。体のしなやかさや運動能力をさらに伸ばすという意味では、非常に有効だ。ただし、若いころにあまりヘビーにやりすぎると、体が必要以上に大きくなることもある。スポーツやボディメイクなど、明確な目的があってそこを目指しているなら、それはそれでいい。ただ、筋肉を大きくしすぎると、単純に燃費が悪くなる。体を維持するだけでもエネルギーを使うし、日常生活でそこまで大きな筋肉が必要かというと、そうでもない場合が多い。だから、ただ重いものを上げて体を大きくすることだけを目的にする筋トレは、必ずしも万人向けではないと思っている。一方で、私が強くおすすめしたいのは、（続く） 12 1 0 2026/06/16(火) 08:00 会員無料 3:10 フカボリ #085【キオクシアとソフトバンクが「トヨタ超え」した本当の意味】 今週はキオクシアとソフトバンクグループの時価総額が、一時トヨタを超えたというニュースについてフカボリしていきたい。キオクシアは、上場からわずか1年半ほどで時価総額が50倍以上になり、一時トヨタを上回った。ソフトバンクグループも、時価総額が一時47兆円に達し、国内首位になった。もちろん時価総額は日々動くので、ある瞬間に抜いた、抜かれたという話だけを大げさに扱う必要はない。ただ、この2つのニュースは、かなり象徴的だと思う。何が象徴的なのか。（続く） 12 0 0 2026/06/16(火) 08:00 会員無料 3:56 フカボリ #084【アニメ制作現場の「ブラック問題」】 今週のフカボリのテーマとして、「アニメ制作現場が脱ブラック化に向けて動き始めた」という記事があった。記事ではKADOKAWAグループの取り組みも紹介されているので、この話を取り上げたいと思う。◆「脱ブラック」アニメ制作現場、待遇改善や技術力支援を急ぐ 市場は6兆円超え急成長中https://www.sankei.com/article/20260519-BJZWXM7GDNJ45NQME5PASHJCC4/まず前提として、アニメ産業はいまものすごく伸びている。市場規模は6兆円を超え、日本のコンテンツ産業の中でも明らかに強い分野になっている。ただし、現場を見ると話は別だ。（続く） 26 0 0 2026/06/09(火) 08:00 会員無料 1:27 ありか、なしか！ #084【MetaのRay-Banスマートグラス】 今週の「ありかなしか」は、Metaが日本で発売したRay-Banのスマートグラスについてである。いわゆる「Ray-Ban Meta」という商品で、メガネをかけたまま写真や動画を撮れたり、AIに質問できたりする。価格は7万3700円からなので、ガジェット好きにとっては、かなり現実的なラインに入ってきた商品だと思う。ただ、結論から言うと、僕はこれはちょっと「なしかな」と思っている。（続く） 20 0 0 2026/06/09(火) 08:00 会員無料 1:33 ありか、なしか！ #083【Google、Fitbitブランドを「Google Health」に変更】 GoogleがFitbitを買収してから、ずいぶん長い時間が経った。そして、ついにFitbitアプリを「Google Health」に統合し、既存ユーザーも順次移行していくというニュースが出ている。これについては、僕は「なし」だと思っている。（続く） 21 1 0 2026/06/02(火) 08:00 会員無料 5:03 フカボリ #083【フェラーリ初EVに漂う「これじゃない感」の正体】 フェラーリが初のEV「Ferrari Luce」を発表したというニュースがあった。元Appleのデザイナーであるジョナサン・アイブ氏のデザイン会社「LoveFrom」がデザインを担当したということで、かなり注目度は高い。そして、「これじゃない感」もまた話題になっている。期待外れだったのか、フェラーリ社の株価も下がっている。公開されたデザインを見て、僕がまず感じたのは「またEVっぽくしようとしているな」ということだった。（続く） 33 0 0 2026/06/02(火) 08:00 会員無料 2:27 ありか、なしか！ #082【75歳以上の後期高齢者の医療費窓口負担を、1割から3割へ引き上げ】 今回のテーマは、75歳以上の後期高齢者の医療費窓口負担を、原則1割から原則3割へ引き上げるという議論である。これは、ズバリありだ。（続く） 30 0 0 2026/05/26(火) 08:00 会員無料 4:25 フカボリ #082【なぜ筋トレと美容医療に走る中年は、いつも勝ち組なのか】 今週のフカボリは、中年男性の「外見磨き競争」についてである。アメリカで、中年男性が美容やファッション、筋トレなどにお金と時間を使う傾向が強まっているという記事があった。これはアメリカだけの話ではない。日本でも、同じような流れは確実に起きている。そもそも「中年」という言葉のイメージが、昔と今ではかなり変わってきた。（続く） 36 0 0 2026/05/26(火) 08:00 会員無料 2:36 フカボリ #081【「折りたたみiPhone」でAppleが化ける】 今週のフカボリは、9月のiPhone発表について取り上げたい。Appleは毎年9月になると新しいiPhoneを発表する。今回特に話題になっているのが、折りたたみiPhoneが出るのではないか、というニュースである。では、もし本当に折りたたみiPhoneが登場したら、何が変わるのか。正直に言うと、これまで私は折りたたみスマホにあまり前向きではなかった。折りたたんだ状態は悪くない。コンパクトで、持ち運びやすい。しかし、開いたときに画面の真ん中に折り目のような線が残る。あれを見ると、どうしても「大丈夫なのか、これ」と思ってしまう。スマホは毎日何度も見るものだ。画面の中央に違和感があると、それだけで体験としてはかなり気になる。ただ、Appleが本気で折りたたみiPhoneを出すとなると話は変わる。（続く） 27 0 0 2026/05/19(火) 08:00 会員無料 2:37 ありか、なしか！ #081【静かな退職】 最近、「静かな退職」という言葉をよく聞く。最低限の仕事だけをして、それ以上は頑張らない。会社への忠誠心も持たない。出世も目指さない。そういう働き方を、あたかも新しい価値観であるかのように語る記事も増えている。しかし、ありかなしかで言えば、当然「なし」である。そもそも「静かな退職」という言い方がおかしい。（続く） 24 0 0 2026/05/19(火) 08:00 会員無料 3:00 フカボリ #080【「35歳“転職”限界説」はもう古い？】 転職市場で、いわゆる「35歳限界説」が崩れつつあるというニュースがあった。35歳限界説とは、簡単に言えば「35歳を過ぎると転職が一気に難しくなる」という考え方である。日本企業はこれまで、中途採用であっても比較的若い人材を好む傾向が強かった。まだ社風に染まりやすい。給与もそこまで高くない。将来的に長く働いてくれる。そうした理由から、30代半ばを一つの区切りとして見る企業が多かったわけだ。だが、この考え方は、いまの働き方や人生設計には合わなくなっている。（続く） 29 0 0 2026/05/12(火) 08:00 会員無料 1:53 ありか、なしか！ #080【「狭小住宅」が若者に人気】 今週の「ありか、なしか」は、狭小住宅が若者に人気を集めているという話である。結論から言えば、狭小住宅は「あり」だと思う。ただし、積極的にすばらしいというより、いまの住宅事情やライフスタイルを考えると、現実的な選択肢として「あり」ということだ。この背景には、大きく2つの要素がある。（続く） 24 0 0 2026/05/12(火) 08:00 会員無料 3:20 ありか、なしか！#079【総務省の携帯電話契約の「短期乗り換え規制」】 今回のテーマは、総務省が打ち出してきた携帯電話契約の「短期乗り換え規制」について。報道によれば、契約時に提供される特典を月額料金に分割して反映させ、短期間でキャリアを乗り換えるユーザーには実質的な違約金が発生するような仕組みを検討している、ということらしい。これを聞いて、つくづく思う。総務省という役所は、どこに規制をかけるべきかという肝心なところと、マーケットの競争原理というものを、ぜんぜん理解していない。（続く） 29 0 0 2026/04/28(火) 08:00 会員無料 4:04 フカボリ #079【ノジマの日立買収が示す「主客逆転」の衝撃】 今週の深掘りは、ノジマによる日立の家電事業買収のニュースだ。日立の白物家電部門、つまり冷蔵庫や洗濯機などの家電部門をノジマが1000億円超で買収するという話である。私は以前から「日本の製造業、特に総合家電メーカーは自分で事業整理ができない」という問題を指摘し続けてきた。その問題が、ついにノジマが買い取るという形で“解決”されようとしている。（続く） 29 0 1 2026/04/28(火) 08:00 会員無料 3:00 フカボリ #078【世界で勝てるのに、なぜ国内はガラパゴス化するのか】 日本のプロ野球（NPB）でもメジャーリーグのように「ピッチクロックを導入すべき」という議論が注目を集めている。最近、NHK BSでメジャーリーグの中継が毎日のように放送されるようになり、僕も朝から欠かさず見ているのだが、改めて痛感することがある。日本の選手がMLBでこれだけ通用するのか、ということだ。今年新たに渡米した村上選手、岡本選手、今井選手の3人は、すでにレギュラーとして活躍している。これは日本プロ野球のレベルが世界から高く評価されている証拠にほかならない。だからこそ、もういい加減に「日本オリジナルのローカルルール」は全部やめた方がいいのではないか、と強く思う。（続く） 35 0 1 2026/04/21(火) 08:00 会員無料 2:54 ありか、なしか！ #078【ドコモ、Starlinkに対応】 今週のありかなしかは、「ドコモのスマホでStarlinkが使えるようになる」というニュースだ。結論から言うと、ドコモの戦略としては「あり」だが、キャリア間の競争という観点から見ると「なし」だ。私は今、iPhoneで2回線を契約していて、1つはメイン回線のドコモ、もう1つはStarlink用にKDDIと契約している。ドコモでもStarlinkが使えるようになれば、回線を一つにできるので便利だ。ただ、これをドコモ側から見ると、「やらざるを得なかった」手だとも言える。（続く） 33 0 1 2026/04/21(火) 08:00 会員無料 5:23 フカボリ #077【渋谷を「つまらない街」にしたのは誰だ？】 今回は、渋谷の再開発がいまどうなっているのかを考えてみたい。渋谷といえば、若者文化の発信地であり、雑然としていて、カオスで、それ自体が魅力になってきた街である。センター街のようなエリアを見ても、人も店も情報も密集していて、整いすぎていない。そのごちゃごちゃした熱量こそが、渋谷らしさだったのだと思う。ところが近年は、ヒカリエを皮切りに、渋谷スクランブルスクエアや桜丘エリアなど、駅前を中心に大規模な再開発が進んでいる。新しいビルが次々に建ち、見た目は確かに近代的になった。しかし、問題はそこではない。最大の問題は、渋谷という街全体をどうしたいのかというグランドデザインが見えにくいことである。個々のビルは立派である。（続く） 29 0 0 2026/04/14(火) 08:00 会員無料 2:05 ありか、なしか！ #077【高すぎる？チケットぴあの手数料】 今週の「ありか、なしか」で取り上げたいのは、ぴあの業績回復の裏側で、チケットの手数料が1000円を超えているという話である。結論から言えば、これは「なし」だと思う。実際、うちの娘が買ったチケットでも同様の事態が起きている。チケット本体は7000円くらいだったものの、諸々の手数料が積み上がって、合計で3000円近く手数料が上乗せされていたという。ここまで来ると、もはや「手数料」というより、別の商品が1つ追加されているような感覚である。一番の問題は（続く） 28 0 0 2026/04/14(火) 08:00 会員無料 3:43 ありか、なしか！ #076【ANAモバイル】 今週のテーマはANAが新たに開始する「ANAモバイル」というサービスについて。このニュースは「あり」である。まず前提として、このANAモバイルの正体は自社で回線を持たないMVNO（仮想移動体通信事業者）である。携帯電話の契約をANAに切り替えることで、毎月の通信費の20%がマイルとして還元される仕組みだ。では、なぜ航空会社が通信事業においてこれほどの高い還元率を提供できるのか。（続く） 33 0 0 2026/04/07(火) 08:00 会員無料 3:27 フカボリ #076【月収100万円。それでも喜べない理由】 今週のフカボリは、配車アプリによってタクシー運転手の給料が月収100万円を超えているというニュースについてだ。正直に言えば、「そりゃそうだろう」という話である。ただ、この数字が日本でも実際に証明されたことには、大きな意味がある。配車アプリの本質は「適正配車」だ。従来のタクシーは、流しで客を拾う非効率なビジネスモデルだった。運転手は客のいない道をひたすら走り回り、時間と燃料を無駄にしながら稼いでいた。ここに配車アプリが入ることで、需要のある場所に必要な台数が届く。無駄が劇的に減り、その分だけ稼ぎが増える。月収100万円というのは、まさにその効果が数字として出てきたということだ。しかし、ここで重要な問題がある。（続く） 33 0 0 2026/04/07(火) 08:00 前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 次へ
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