ペッパー医師さん のコメント
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ジューシー!炊飯器肉まん 1/8(月)に放送した番組、 【ニコめし】炊飯器DEクッキング対決! 内にて、料理家のSHIORIさんが調理されたメニュー。 ニコめしのタイムシフトは永久保存! タイムシフトを見ながらつくってみよう! レシピ動画は こちら <食材(3個分)>
〈肉まんの生地〉
ホットケーキミックス
150g
水
55g
サラダ油
小さじ1
塩
ひとつまみ
〈肉だね〉
豚ひき肉
100g
長ねぎ(みじん切り)
10cm分
しいたけ(みじん切り)
2個
オイスターソース
小さじ2
酒
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
塩
ひとつまみ
<詳細工程>
①〈生地を作る〉 ボウルにホットケーキミックス、サラダ油、塩を入れ、水をそそぐ。 菜箸でぐるぐるとかき混ぜ、水気がなくなったら手でひとまとめになるまで軽くこね、 ラップに包んで常温で10分おく。
②〈肉だねを作る〉 ボウルに肉だねの材料を合わせ、粘りが出るまでよく練る。
③ ①を3等分して丸める。まな板にアルミホイルをしいた上にのせ、 直径12センチを目指して手のひらで押しながら円形に広げる。
④ 3等分した②をのせ、左右、上下の4カ所から生地を寄せ集め、 さらにその間の生地も中心部にひっぱり口を閉じる。
⑤ 炊飯器にオーブンペーパーをしき、④を乗せる。 オーブンペーパーの下に水大さじ2を入れ、早炊きボタンを押す。
この炊飯器肉まんが個人的に断トツでした。
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