1/8(月)に放送した番組、
【ニコめし】炊飯器DEクッキング対決!
内にて、料理家のSHIORIさんが調理されたメニュー。
ニコめしのタイムシフトは永久保存!
タイムシフトを見ながらつくってみよう!
レシピ動画はこちら
<食材(3個分)>
〈肉まんの生地〉 | |
ホットケーキミックス | 150g |
水 | 55g |
サラダ油 | 小さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
〈肉だね〉 | |
豚ひき肉 | 100g |
長ねぎ(みじん切り) | 10cm分 |
しいたけ(みじん切り) | 2個 |
オイスターソース | 小さじ2 |
酒 | 小さじ2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
<詳細工程>
①〈生地を作る〉 ボウルにホットケーキミックス、サラダ油、塩を入れ、水をそそぐ。 菜箸でぐるぐるとかき混ぜ、水気がなくなったら手でひとまとめになるまで軽くこね、 ラップに包んで常温で10分おく。 |
②〈肉だねを作る〉 ボウルに肉だねの材料を合わせ、粘りが出るまでよく練る。 |
③ ①を3等分して丸める。まな板にアルミホイルをしいた上にのせ、 直径12センチを目指して手のひらで押しながら円形に広げる。 |
④ 3等分した②をのせ、左右、上下の4カ所から生地を寄せ集め、 さらにその間の生地も中心部にひっぱり口を閉じる。 |
⑤ 炊飯器にオーブンペーパーをしき、④を乗せる。 オーブンペーパーの下に水大さじ2を入れ、早炊きボタンを押す。 |
コメント
コメントを書く楽しい番組で良かったです。
この炊飯器肉まんが個人的に断トツでした。