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マロンの後13日
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マロンの後13日

2016-05-09 18:00
  • 1
どうもマロンですー!月曜日!ということは後13日!2週間切りましたね~。

何がって?

5/22(日)@渋谷O-WESTにて
RABワンマンライブ
「RAB2016~だだだだダンス 俺たちの夢~」

ダンスあり、演劇あり、SNS連動あり、写真撮り放題!その他いろんな仕掛けが!
もー、ワクワクドキドキでございます!
ここ数日の練習の追い込みは凄まじいものがありましたね。久々両足ツりましたwww

もうやってることが20代前半ですよ。

食事制限

筋トレ

大幹トレーニング

有酸素運動

20分メンバー交代で踊り続けるのを20分×2セット。
ミスったら、その回数×10の筋トレ

まぁ後は言えないけどその他にもステージでやること色々。

頭使うことも多くてヤベーってなりますねw

なんか部活をやってた頃の疲労と充実感があり、気持ちも若返ってるような気がします。

台本もかなり新しいものになっていて
 
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RABのオフ会(お深い)ブロマガ
更新頻度: 不定期
最終更新日:2024-09-29 16:32
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あわわ、聞いてるだけで筋肉痛になりそうな内容ですね・・・
ワンマン楽しみにしています!どうか怪我にはお気をつけください(。・ω・。)

No.1 102ヶ月前
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