りくちから重大報告!!


















なんと!!!!!!!

















りくちが

















ここ半年間で




















7キロ太った事が判明しました。




















ホストとしてもアイドルとしても




















ダメダメですね!!!!!!!




















これは本当に危機なので


















始めました!!





















糖質制限ダイエット



















今流行りの炭水化物抜きダイエット!!



















俺にとって炭水化物はもう


















それはもう


















親の次に大事なくらいなのに
 









 






それを断つ!!!!!!!




















この意識の高さ!!!!!!!



















自分をめでてあげたい




















でも実際本当にここに載せられないくらいお腹の出具合がヤバいんです。




















普段の食生活の乱れがここにきて仇となりました。



















本当に反省しなきゃ。



















とりあえず一カ月は炭水化物を抜きます!!





















頑張るもいッ(๑˃̵ᴗ˂̵)و


















そういえば
















りくち髪切りました!!





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では、今日はこの辺で



ちぇいッ(´pゝω・)☆