皆さん
どうお過ごしですか(｡･ω･｡)？
どーも藤咲です＼(^o^)／
陸ちゃんも
ブログの方に書いてましたが
司も最近
ジム通いをしております(｡･ω･｡)
お腹のお肉を
少しでも減らしたいのと
30歳になって
体力も減ってきただろうなと
通っています！
やってる事は
主にランニングと腹筋！
これだけのメニューですが
仕事前にやると
とてもスッキリします(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
運動してから
お仕事すると
お酒が進んじゃって
ダメなんですけどねｗ
それとですね
ライブに来て頂いた皆さん
本当にありがとうございました！
とても楽しく
ライブをする事が出来まして
良かったです٩(*´꒳`*)۶
次は12月で遠いけども
練習を欠かさずに
最高のパフォーマンスを
見せれるようにします(ง ˙ω˙)ว
お楽しみに♡
それでは今日はこの辺で
藤咲でしたー＼(^o^)／
