無印良品の「不揃いバウム」が実はアウトドアの行動食にぴったり！ 冷たくてもおいしく食べられるよ｜マイ定番スタイル
普通に食べてももちろんおいしいのですが、実はアウトドアにピッタリの逸品だったんです。
行動食にちょうどいい焼き菓子
無印良品「不揃いバウム」150円（税込）無印良品の「不揃いバウム」は、焼きムラや不揃いな見た目などの理由から規格外となったバウムクーヘン。
言わずと知れた無印良品の大ヒット商品です。
たくさんの種類があって、どれもすごくおいしいのですが、実は意外と高カロリー。
味によって若干差はありますが、たとえば一番人気の「バナナバウム」では、1個あたり457kcalもあるんです。
1日に何個も食べるのは普段ならちょっと躊躇してしまいますが、登山などのアウトドアには逆に最適！
短い休憩や歩きながら食べる「行動食」に求められるおいしさ・食べやすさ・高カロリーなどの条件をしっかりクリアしているんです。
中央アルプス「宝剣岳」1月
かなりボリュームもあるので、ゆっくり腰を下ろして食べるシーンが少ない冬季の登山では、食事代わりとしてもうってつけ。
あとは、栄養素を補えるようなサプリメントや補給ジェルなどを用意しておけば個人的にはバッチリです！
こちらもオススメ：天然生活 ミニバウムクーヘン 30個 1kg 15個×2袋 個包装 バームクーヘン 2,100 Amazonで見てみる 2,130 楽天市場で見てみる !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
冷えてもおいしく食べられる
しっとりしていて食べやすいのに凍りにくい
冬の登山では、水分が少なく凍りにくい食品を選ぶ必要があるのですが、不揃いバウムは僕の経験上ではマイナス20度でも凍りませんでした。
試しにうちの冷凍庫に一晩入れておいたところ、少し甘さ控えめになった感じがしましたが、しっとりとした食感やバナナの香りなどはほとんど変化なし。
常温のときと同じように、おいしく食べることができました。
登山のほかにも、バックカントリーやゲレンデでのスキーやスノーボードの行動食としても◎。
テントの中に放置しても凍ってしまうリスクが低いので、冬のキャンプのおやつとしてもオススメです。
飽きがこない豊富なバリエーション
約20〜30種類ほどバリエーションがあるため、飽きがこないのもうれしいポイント。
特に季節限定の味は、四季を感じることができるアウトドアとの相性抜群です！
賞味期限が長く、常温保存OK
賞味期限が1〜3ヶ月と長いのも不揃いバウムならでは。
もし余らせてしまっても、常温保存で次の機会までとっておくことが可能です。
コーヒーとの相性もバツグンなので、来客時のお茶菓子として常備しておくのもいいかも。
とはいっても我慢できず、すぐ食べてしまうんですけどね（笑）。
無印良品の定番おやつ・不揃いバウム。実はアウトドアの行動食としても、もってこいの逸品でした！
不揃いバウム[無印良品]
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