【6月10日】

朝ごはん：散歩していたら、山羊の啼き声。見上げたらメイちゃんがいた。近所のアイドルメイちゃんにあって幸せな気分。

朝ごはんは豆腐と納豆とところてん。

昼ごはん：ガレットとサラダと

青梅の甘煮（まりも）とソーダ。

夜ごはん：ホワイトアスパラガス（今日は茹でた）とアボカド、チャーシュー（友さん作：おいしい）、

イカとアイスプラントとトマトのパスタ。

メロンを食べる。

昨日のごはん：

海辺のレストランでランチ。気持ちのいい時間でした。

おうち居酒屋にコレもいいかも：

卓上スチーマーなら、テーブルで温野菜を作ったり惣菜を温めたりできるんだ。

　　　

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