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タプナードは手作りすると市販の瓶詰めよりもかなり美味しい【こぐれひでこの「ごはん日記」】
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タプナードは手作りすると市販の瓶詰めよりもかなり美味しい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

2022-08-28 12:00
    【8月17日】

    朝ごはん:ヨーグルト、ジャム、ミルクティ。

    昼ごはん:タプナードを塗ったタバティエール(パン)と残り物のトンカツを挟んだカツサンド、桃、cornichons(ピクルス)、ビール。

    10年あまり連絡が途絶えていたYちゃんがやってきてくれた。うれしかったなあ〜、本当に。

    夜ごはん:マグロのすき身とキュウリとネギとタプナードとオリーブオイルのサラダとタバティエール。空芯菜のオリーブオイル炒め(ニンニクとパルミジャーノ)、スイカ(写真忘れました)。

    タプナードは手作りすると市販の瓶詰めよりもかなり美味しい。

    昨日のごはん:

    目にも鮮やか! 桃とサーモンときゅうりのサラダ

    白バルサミコのナムル:

    オムレツやビビンパにアレンジできる!
    残った野菜は白バルサミコでナムルにしちゃお

    コンパクトで機能性抜群:

    アウトドアでも家でも大活躍!
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