【5月6日】

朝ごはん：きな粉ヨーグルト、イチゴジャム、夏ミカンジャム、ミルクティ。

昼ごはん：私、どうしてもお寿司っぽいものが食べたくなって、ホタテハイバシラ入りの五目ずしを作りました。素焼きのりをどっさりかけたやつ。ホタテの他に、ミョウガ、スナップエンドウ、しそ、そら豆が入っています。

美味しい、美味しい！ 小ぶりの椎茸を鰹のだし汁と「梅だし」（TORU作）でただ煮ただけなのに、めちゃ美味しい！味噌汁（ミョウガとネギと豆腐）。

りんごと抹茶アイス。

夜ごはん：蕪とスナップエンドウ（腐乳和え）、サラミ、カリフローレ、

豚肩ロース肉の角煮。

いちごにcrèmeシャンティーイ。「煮もの　あえもの」（ウーウェン著）を見ながら徹くんが作りました。時間はかかるけど手間いらず。肉柔らかく、味とても上品。そら豆を散らして「うまい、うまい」と食べました。

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「もやしのしょうゆ漬け」でつくった！
パラパラチャーハンが相当おいしい

「食べられる、おかずカップ」ですと〜!?
お弁当にサプライズ＆タンパク質を！

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