Text by サット
Photographed by キム・アルム
起きたら、スマホでニュースやSNSをチェック。仕事中は、ほぼPCとにらめっこ。帰ってからも、家のテレビで動画視聴。気がつけば一日中、モニターを見続けています。
夕方には眼が疲れてくるし、しっかり休めるためにも、寝る30分前にはスマホやPCをオフにすべき。
それはわかっているのですが、スマホでマンガを読みながら寝落ちする日々……。
そうだ、ブルーライトをカットしよう
IZIPIZI「SCREEN #D」6,600円（税込）さすがにこれではマズいなと、ブルーライトをカットしてくれるIZIPIZIの「SCREEN #D」を使い始めました。
これは「PCメガネ」とも呼ばれる、ブルーライトをカットしてくれるレンズのメガネです。
ブルーライトとは、スマホやPCモニターから発生する青色光のこと。強いエネルギーを持っているため、眼に負担が掛かるとも言われています。
これをカットすると眼精疲労や偏頭痛の軽減が期待でき、睡眠サイクルの異常を調節する機能もあるそうです。
IZIPIZI / SCREEN #D 6,600 ROOMIE TREAT STOREで見る !function(t,e){if(!t.getElementById(e)){var n=t.createElement("script");n.id=e,n.src="https://araklet.mediagene.co.jp/resource/araklet.js",t.body.appendChild(n)}}(document,"loadAraklet")
誰にでもフィットしてくれるデザイン
いくつかあるなかから、ぼくはクラシックタイプのボストンフレームを選びました。ボストンフレームは、どんなスタイルでもスッと馴染んでくれて、汎用性が高いんです。
ヒンジ部分にバネのようなものが入っていて、ほとんど力を入れなくても90度以上に開いてくれる。締め付けがなく軽いつけ心地
フレックスヒンジを採用しているので、サイズ感を気にしなくていいのも決め手に。サイズ感の合わないメガネを掛け続けると、頭が痛くなることもありますからね。
あえて派手めなカラーリングに
上からIZIPIZI「SCREEN #D」の「BLUE TORTOISE」「LIGHT TORTOISE」。ほかに「Black」「Red」「TORTOISE」がある。IZIPIZIにはリーディンググラスもあり、写真一番下はその「GREEN」
カラーは、べっ甲青（BLUE TORTOISE）とべっ甲ベージュ（LIGHT TORTOISE）の2色がお気に入り。とくにべっ甲青のほうは派手な印象だけど、何色も入っているほうが肌の色を選ばないとか。
試しに友人たちにも掛けてもらったところ、たしかに「みんなも似合うね」と盛り上がりました。
ちなみに、IZIPIZIには同じボストンフレームでリーディンググラスもあるので、ちょっと小さい字が読みにくいな、という人は、眼の疲れの軽減にそちらを選んでもいいかも。
人を選ばないので、プレゼントにもよさそうですよね。
気になるところ：慣れは必要かも
ブルーライトカット用のレンズは、ごく薄く色が入っています。サングラスほどではないですが、気になるひともいるかもしれません。
モニターの見え方もすこし変わるので、掛け始めは違和感を感じました。ですが、それも段々と慣れてきました。
正確な色味を確認する職種の方には向かないのかもしれませんが、事務的な作業の多い方にはいいと思います。
とにかく掛ける習慣をつける
なぜ2本にしたのか。自宅用と持ち歩き用を分けることで「SCREEN」を掛ける習慣をつけるためです。
1本を常にバッグの中に入れておけば、「忘れてしまって長時間つけられなかった」ということもありません。
ちょっと贅沢かなと思いましたが、比較的リーズナブルな価格帯なのでアリかなと。
持ち運ぶときは、フェルト地の付属ケースを使っています。シンプルなデザインなので、バッグのなかでかさばる、なんて煩わしさもありません。
この手のアイテムは、とにかく習慣化してできる限りコンスタントに眼を保護することが大事。
「モニターの見すぎで眼が心配」という人は、試してみてはいかがでしょう。
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街でもかぶりたいサウナハットを見つけたよ。ALAGAMOなら頭皮ストレスも少なくなりそう!
パリ生まれのリーディンググラスが軽くておしゃれで素敵すぎる
