【10月21日】
朝ごはん：きな粉ヨーグルト。今日も良いお天気！
昼ごはん：大根とこんにゃくと豚肉の煮物（里芋、人参、ネギも入っている）。こんにゃくは広島県・比婆の特産品。しっかりした歯ごたえでとても美味しい。ひきわり納豆、味噌汁（なめこ、オクラ、豆腐）、青梗菜、たくあん。
最後にガリガリ君。
夜ごはん：友人（美女）と彼女の両親（美男、美女）を寺さんと小暮で囲み、Le Canariで食事。パテ、
イカのフリット、
フライドポテト、
タコのサラダ、
真鯛のロースト+カリカリポテト、
beefsteak（かぼちゃ、蓮根、ピーマン）。どれもこれもさすがにプロのお仕事です。カリッとさらりと仕上がっています。
注文しすぎて最後のビーフステーキが残ってしまい、我が家に持ち帰り。やった〜、明日のお昼はビーフステーキだ。
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やみつきになっちゃうな！
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