またまた見つけてきました、“うまそなレシピ“。

今回は、「スイカのスムージー」です。フレッシュなスイカとイチゴをから生まれるキュートなピンク色がポイント。

これから始まる夏休み、遊び疲れたお子さまと一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか?

【材料】(1人分)

・さいの目切りにしたスイカ(2カップ)
・凍らせたイチゴ(5個)
ココナッツウォーター(1/2カップ)

【作り方】

スイカの種をとり、さいの目にカットする。すべての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで回したらできあがり!

Watermelon Smoothie Cooler

[Healthful Pursuit]

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