一問一答「あなたが何も手につかないくらいネガティブな感情になるのはどんなときですか？」【エキスパンション】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 26ヶ月前

あなたが何も手につかないくらいネガティブな感情になるのはどんなときですか？今回は、ショックなことがあると何も手につかなくなるという方の相談をもとに、瞑想の応用で、嫌な感情や衝動さえも乗りこなすためのエキスパンションについて解説させてもらいます。Q. ショックなことがあると何も手につかなくなることがあ...