あなたは子育てで何が重要だと思いますか？ あるいは、もし自分が親だったらどんな子育てをすると思いますか？ 今回は、DaiGo師匠が子育てをするとしたらどんなことを大切にするかという質問をもとに、子育てにまつわる心理学についてまとめてみたいと思います。 Q. まだ小さい子供がいます。私が子育てをする上で大切にしていることは、子供の好奇心や個性を優先することです。 ですから、他人に迷惑をかけなければ基本的には好きにさせていますが、DaiGoさんが子育てをするなら何を大切にしますか？ 素晴らしいと思います。僕も好奇心を大切にすると思います。 好奇心と人間関係が重要なのではないかと思います。 もし将来家庭を持ったり子供ができたら、最高の友達ができる場所に入れてあげます。お金と権力と知識の全てを動員して、子供が良い友達が出来る所に入れてあげます。 それだけで、子供の人生の半分ほどは決まると思います。 あとは、早い段階で親元から離します。 友達との関係が影響を与えるということは、友達と一緒に過ごす時間が長い方がいい親友もできやすいでしょうし、切磋琢磨できる関...

あなたはメンタルは強いですか？ メンタルが強いというのはどういう意味だと思いますか？ 今回は、周りからメンタルが弱いとよく言われるけれど、そもそも何をすればいいのかが分からないという方の相談をもとに、メンタルを鍛えるための心理学についてまとめてみたいと思います。 Q. 周りからよくメンタルが弱いと言われますが、何をどうすればいいのかが分かりません。 アドバイスお願いします。 自分の行動と感情を切り離す というのが、メンタルが強くなるためのコツであり、それができるようになるというのがメンタルが強くなるということです。 例えば、何か嫌なことを言われて感情的に怒るのではなく、怒った方が自分が得だと思ったら怒ることができるということがとても重要です。 悲しい時にも、今ここで悲しんでも意味がないと思えば、その感情も上手にコントロールして自分でやるべきことをやったりすることができるというのがメンタルが強いということです。 DaiGo師匠のアドバイスは以上でした。 メンタルが弱いとは？ 意志の力が弱い メンタルが弱いと一言で言って...

あなたはゲームが好きですか？ ゲームをしている家族や友達に対してどのように思いますか？ 今回は、子供のゲームをすることによるメリットとデメリットについての相談をもとに、子供に限らず大人も含めてゲームの与える効果についてまとめてみたいと思います。 Q. 子供がゲームをするメリットやデメリットがあれば教えて下さい。もしメリットがあるとするとどんなゲームがいいでしょうか？ ゲームに関しては、適当なことを言っている頭の悪いうどんしか食っていない政治家とかいますが、あのようなエビデンスがないことで騒いでいる人は放置しておけばいいと思います。 実は、 ゲームも種類によります 。 昔本を読むことが責められた時代があったのをご存知でしょうか。 ずいぶん昔のことですが、本を読むことによって人との会話がなくなるので、本を読むことは人間にとって良くない行為だと言われた時代がありました。 テレビも同じように良くないと騒がれたこともあります。 ゲームも人にとって良くないと言われ、今では SNS が良くないと騒がれています。 ですが、これら全て結局のところ...

あなたはユーモアを日常生活に活かせていますか？ あるいは、もっとユーモアや遊び心が欲しいと思ったことがありますか？ Q. 会社でいじられるキャラなのですが、中々仕事等を評価してくれない気がします。 いじられるのをやめさせたほうがいいのでしょうか？ 希望としては、自分の個性も大事にしつつ成功したいです。 いじられるということと舐められるということは意味が違います。 自分が積極的に笑いを取りに行くということであればもちろんいいですし、自分がいじられる時にも、それが馬鹿にされた時であれば文句を言ってもいいですが、自分のミスやみんなのミスを乗り越えるためにそれをユーモラスにするということは大切です。 つまり、ユーモアというものは 苦しい状況を乗り越えるために使えば、それは評価されることにつながります が、 自分の価値を下げるようなユーモアに関しては、抵抗しないと意味がありません 。 お勧めとしては、いじられた時にイラッとしたらブラックジョークで返すことです。 DaiGo師匠のアドバイスは以上でした。 ちなみに、ブラックジョークで返す力を鍛えたいのであれば、こ...

あなたは普段スキンケアについて気にかけてますか？ また、お肌のことで、後悔していることはありますか？ 今回は、男性を実年齢と細胞年齢のどちらで選ぶべきかという質問をもとに、スキンケアの中でも特にこれからの時期に気をつけるべきであろう日焼け対策についてまとめてみたいと思います。 Q. 男性は細胞年齢と実年齢のどちらで選ぶべきでしょうか？ それは間違いなく細胞年齢だと思います。 よく男性は若い女性を大切にすると言われますが、それは年齢ではなく、肌の綺麗さや体の健康さなどの見た目の若さによるものです。 今は運転免許証やパスポートを見れば年齢は分かりますが、人が群れで暮らしていた頃の時代では人の年齢なんてわからなかったわけです。 ですから、生物としては見た目が若い人の方が魅力を感じるものでした。 進化心理学的には、生物として見た目が若い人の方が健康的で妊娠可能率も高いので、男性はそのような人を選び子孫を残してきて、そんな遺伝子を僕たちは持っているわけです。 そういう意味では、肉体的な若さの方が重要になると思いますし、それは努力で埋めることができる...

あなたは野菜を毎日どれぐらい食べていますか？ DaiGo師匠はいつも 1日に800gの野菜 を食べることを推奨していますが、 1日に1.3食分の葉物野菜を食べている人は1日0.1食分の人に比べて見た目が5歳も若く見えて脳も11歳若かった という研究もあります。 やはり、野菜を食べていると肌の調子も体の調子も良くなりますし、脳にも良いのであれば野菜は食べた方が良いです。 1食分というのはどのぐらいになるかというと、生の野菜であれば1カップが240ml以上、加熱している野菜であれば360ml以上食べると良いとなります。 野菜を食べた方がいいということはわかっていても、なかなかそれができないとか続かないという人も多いと思います。 今回は、年齢を重ねることに対する恐怖心についての相談をもとに、野菜の効果と具体的な食べ方について解説したいと思います。 Q. 歳を重ねれば重ねるほど、自分の女性としての価値が無くなり異性から相手されなくなっていくと感じます。また、若い人が羨ましく感じます。どうしたら歳を重ねるのが怖く無くなりますか？ 野菜を食べるようにしたらいいと思います。 歳を重...

あなたが本心や性格をもっと理解したい人は誰ですか？ 今回は、仲良くなったつもりなのに、しばらく会わないでいると初対面のような関係になってしまう人の心理とは何なのかという相談をもとに、人の性格を読む心理学について解説したいと思います。 Q. 割と仲良くなったのに、しばらく会わないでいると初対面のような関係になる人の心理を知りたいのですが？ これは相手との距離感の測り方というものがあり、 人間が仲良くなったと思うのは大体の場合思い込み です。 例えば、最新の研究を見てみると、自分が友達だと思っている相手がいたとして、その相手が自分のことを同じぐらいに友達だと思っている確率は 50%程度 だとされています。 ですから、普通に 友達だと思っている相手も実際には1/2の確率で友達ではない ということになります。 これを見抜く方法としては、本来はそれを見抜くというよりは深めるようにしたほうがいいですが、どうしてもそれを見抜きたい場合には、友達の枠を超えているかどうかを見た方がいいと思います。 例えば、会社の上司と仲がいいかどうかということを判別する一番いい方法は...

あなたは誘惑に負けそうな時にどんなことをしますか？ 誘惑に抗うために何が大切だと思いますか？ 誰でもつい誘惑に負けてしまうこともあるでしょうが、今回は、あの時にこうしていればよかったという後悔ばかりでなかなか現状が変わらないという方の相談をもとに、誘惑の心理学についてまとめてみたいと思います。 Q. あの時にこうしていればよかったというような後悔ばかりで今の現状が変わりません。どうすればいいでしょうか？ 大抵の人は、あの時にこうしていればというようなことを考えますが、あの時にこうしていれば今がこう変わっていたはずだと後悔しているということは、 今こうすれば将来がこう変わるのではないか と考えてください。 結局、人間は今から過去を見ると、もっとこうすればよかったのにと考えてしまいます。そこから、もっとこうすればよかったと妄想が広がるわけですが、同じ妄想する力を使うのであれば、未来の自分から今の自分を見ることを妄想してください。 自分の視点を未来において今の自分を見てください 。 未来の自分があの時これをしていてよかったと思えることがあるはずです。 例...

あなたが最近読んだ本はなんですか？ 思いつかないという方は、その理由はなんでしょうか？ DaiGo師匠の質疑応答でも読書に関する相談は結構多いですが、 今回は、読書にハマっていておすすめの本を尋ねてきた中学生の質問をもとに、今すぐ読書をしたくなる心理学についてまとめてみたいと思います。 Q. 中学生で今読書にハマっています。 年齢を気にせず何かおすすめの本を教えてもらえないでしょうか？ では、中学生がまず読まないであろう本を紹介しておきます。 ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか? 文庫 (上)(下)セット これは簡単に言うと人の愚かさがわかる本です。 若い人が読む本ではないでしょうが、若い人が読めば人生が変わる本です。 人間がなぜ愚かなのかということを教えてくれる行動経済学の大家の先生が書かれた本です。 DaiGo師匠の解答は以上でした。 読書で価値はすぐに手に入らないが… Dラボの 「富をもたらす5つのマネースクリプト」 でDaiGo師匠が言っていたことを覚えているでしょうか？ お金持ちと...

あなたは仕事で結果を出して成長したいですか？ そのために、どんなリーダーになりたいですか？ あるいは、どんなリーダーの下で働きたいですか？ DaiGo師匠のようにいつかは自由に生きていきたいという人も多いでしょうが、 いつかは独立して自分で会社を作りたい リーダーや経営者として組織を率いていきたい 信頼できるリーダーのもとで実力をつけたい 立場よりも自分の好きな仕事をしていたい 皆さんそれぞれの目指す働き方があると思います。 権力を求める人もいれば別に人の上に立ちたくないという人もいると思いますが、いずれにしても、人の上に立つリーダーや経営者にどんな素養が必要で、どんな人であれば成功する可能性が高いのかということは知っておいた方がいいと思います。 今回は、協調性がなく誰にも従いたくないけれど、やりたいことが見つからないという方の相談をもとに、Dラボの 「人がついてくる人の7つの習慣 【上に立つ者の科学】」 で紹介している内容を中心にポイントをまとめながら解説していきたいと思います。 Q. 「自分は誰にも従いたく無いです。協調性が著し...