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Mental Bolg メンタルブログ

  • 1回読むだけで記憶に残る!最強の読書「メタ認知読書術」

    本当に理解力を高めるための読書術には、どんなものがあるのかという研究は色々と行われています。2013年にハジェテペ大学が過去に行われた様々な読書術研究の中から信頼性が高い研究を15個選び出して、本の理解力を高める方法を徹底的に調べたレビュー研究があります。 そこから、本の理解力を高める読み方が分かっています。 大きく分けて6つのテクニックがあり、これらを使うと理解力は高まります。 6つの読書テクニック プレディクティング(Predicting):本の内容を予測する ビジュアライジン(Visualizing):視覚的に想像する コネクティング(Connecting):自分の知っていることや本の内容を結びつける サマライジング(Summarizing):要約する クエスチョニン(Questioning):自分に対して本の内容を質問する インフィリング(infilling):行間を読む 1. プレディクティング(Predicting) その本に書いてある内容を予測する手法です。 普段から書籍のタイトルや著者・目次・帯などから、皆さんもどんなことが書いてあるかを想像するとは思いますが、記憶に残すためのポイントとしては、 自分の過去...

    2日前

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  • 房広治さんの投資がわかる灼熱授業(鳥観図・フカン編)

    イラストレーター南姫さんが、先日開催された房さんの投資セミナーに参加し、その様子を漫画でまとめてくれました! 参加したかったけれど、都合がつかず参加できなかった方も、知っていたら参加したのに〜という方もいるかと思います。 そんな方のためにイラストレーター南姫さんが、当日の様子を、今回もわかりやすいマンガにしてくれています。 ・・・以下、開催前告知内容・・・ <開催概要> 【資産形成 戦略会議】〜俯瞰力の鍛え方〜マクロをつかむ!! 2019年3月21日(木・祝)@都内会議室 ◆勉強会の概要 投資を成功するために必要な条件を知っていますか?!それはオリジナリティです。 投資の神様と言われるウォーレン・バフェットも「自分の力で考えなかったら、投資では成功しない」という言葉を残しています。 「みんなが買っているから自分も買おう」と周りの意見に流されてしまうような発想では成功できないということです。 巷には「この銘柄が上がる」「この投資法が良い」「FXや仮想通貨の必勝法」…など、 あたかもそれが正しいと言わんばかりな情報を提供するセミナーや商材、本が溢れています。 しかし、そのように一...

    4日前

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  • コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 #2

    たった5分で人脈を増やす!コミュ障でもできる 「5分間ネットワーキングトレーニング」 <目次> ▼語尾を繰り返すミミッキング ▼ポジティブゴシッピング(前向きな噂話) ▼if Then プロファイル ・・・以下有料枠・・・ #1(前半) ▼人間関係を保つために必要な接触回数 ▼人脈作りに有効なのは「相手に合わせて話す」「素を出して話す」のどっち? #2(後半) ▼アダム・グラントの5分ルールで負担なく、頼れる人脈は作れる ▼会話が苦手な人ほど社交スキルが高い ▼前半#1はこちら https://ch.nicovideo.jp/mental/blomaga/ar1747868 ▼アダム・グラントの5分ルールで負担なく、頼れる人脈は作れる ペンシルベニア大学ウォートンスクールのアダムグラント博士は、ネットワーキングを円滑に進める方法として 5分ルール というものをを推奨されています。 ネットワークを維持するのに最も簡単な方法は、他人に何かを与えることです。ただし、あまりにそれが過ぎると自分が疲れてしまいます。 これは 『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』 でも扱われているギバーの話と同様です。むやみに与えすぎるとボトムギバーになってしま...

    6日前

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  • 「決断力UPの片づけ法」イラストレーター南姫のマインドマップ

    イラストレーター南姫(なみ)さんによるマインドマップ第2弾は・・・片づけです! 今回も、大切なポイントやテクニックを分かりやすくまとめてくれています〜 ▼画像が拡大できない方はこちら https://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/645510/d853bff33075ebc7750ea7c528740b9bcae94e59.jpg <片づけに関するおすすめ動画> ▼決断力を鍛える片付け https://www.nicovideo.jp/watch/1522290841 ▼年収の上がる片付け考察 https://www.nicovideo.jp/watch/1498617045 ▼悪い習慣の片付けかた https://www.nicovideo.jp/watch/1487753602

    2019-04-16

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  • コミュ障でもできる「5分間ネットワーキングトレーニング」 #1

    たった5分で人脈を増やす!コミュ障でもできる 「5分間ネットワーキングトレーニング」 <目次> ▼語尾を繰り返すミミッキング ▼ポジティブゴシッピング(前向きな噂話) ▼if Then プロファイル ・・・以下有料枠・・・ #1(前半) ▼人間関係を保つために必要な接触回数 ▼人脈作りに有効なのは「相手に合わせて話す」「素を出して話す」のどっち? #2(後半) ▼アダム・グラントの5分ルールで負担なく、頼れる人脈は作れる ▼会話が苦手な人ほど社交スキルが高い まず、コミュ障という概念自体がおかしく、コミュ障の人とそうでない人に違いがあるとすると、初期のコミュニケーションだけです。 自分がコミュ障で喋るのが苦手だと思っている人と喋るのが上手いと思っている人を比べた実験があり、最初の1〜2回目までは、コミュ障の人は不利で、喋るのが上手い人の方が上手にコミュニケーションを取ることができますが、 会う回数が3回以上になるとあまり差がない ということが分かっています。 コミュ障だと思っている人は最初に何を喋ったらいいのかが分からないとか、初対面の人と会った時に何を話せばいいのかが分からないことが問題というこ...

    2019-04-15

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  • 童貞が性戦士になるテストステロンの科学

    月末恒例のアカデミックなエロ放送より〜 男性ホルモン「テストステロン」をみなぎらせれば、収入もアップする上にモテるようになり夜の勇者になれます。 ルールが3つあります。 ・ひかないでください ・まじめな科学ですから通報しないでください ・退会しないでください 笑 ▼男性ホルモン「テストステロン」をみなぎらせて性なる力を手に入れれば、収入もアップする上にモテるようになる 2D:4D比 『二本指の法則』 という面白い本を出されている方でジョン・マニングという方がいます。皆さんの利き手の指の長さを測ることによって、テストステロンの値を推定することができて、そこから、人生においてどのようなことに悩むか、どのような人生を送るのかを予測することができるというものです。 長めの定規を用意して測りましょう。 2D:4D比という方法で、利き手の人差し指と薬指の長さの違いを測ります。 ※女性の場合は2D:4D比で結婚するのが早いか遅いかも分かります 利き手を出してください。 2D:手のひらを見て、人差し指の付け根の一番下の線にゼロを合わせて、指先の中心までの長さを測ってください(ミリ単位で...

    2019-04-13

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