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簡単だけど効果的。夏に向けて「くびれのあるウエスト」を作ろう♡
コメ0 Glittyちゃんねる 117ヶ月前
寒い冬が終わりやっと春、そして夏がやってきます! 春夏の季節やファッションが大好きな私にとって、とてもワクワクしちゃう季節♡それと同時に、お肌の露出も気になるところです...。そこで今回の「女はやっぱりヤセぷよ♡」は、簡単ウエストエクササイズをご紹介しますね。【参照サイト・画像・動画へのアクセ
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くびれをつくる「ながらエクササイズ」、始めるなら今
コメ0 カフェグローブチャンネル 117ヶ月前
まだ肌寒い日があるものの、日に日に薄着になるこれからの季節。しかし、4月といえば、新年度のスタートで何かとバタバタしがちな時期です。ダイエットする余裕なんてない!なんて思ってしまいがちです。 そこで... 続きを読?
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あのころのくびれを取り戻す、「ジュリ扇」エクササイズ
コメ0 カフェグローブチャンネル 121ヶ月前
90年代のバブル全盛期に青春時代を過ごした40代の女性にとって、「ジュリ扇」という言葉は何とも懐かしい響き。 あれから20数年を隔てた今、当時のディスコブームが復活しつつあります。当時「お立ち台」の... 続きを読?
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1分で上向きトップも夢じゃない。40代から始めるおっぱいマッサージ
コメ0 カフェグローブチャンネル 124ヶ月前
乳腺が切れて下がってしまったバストラインは元に戻らない......。そんな噂をどこかで聞いて以来、バスト下降は年齢にあらがえないものだと思っていました。育乳カウンセラー、戸瀬恭子さんの著書『くびれも... 続きを読?
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腰のクビレがセクシーすぎるっ! 紗栄子ボディのつくりかた
コメ0 Glittyちゃんねる 124ヶ月前
いま、同世代の女性から圧倒的に支持されている紗栄子さん。顔もファッションセンスもライフスタイルも全部マネしたいくらい魅力的だけど、なかでもセクシーなボディラインには憧れますよね。とくに雑誌などでよく見かける、お尻を突きだして腰のクビレを強調したようなポージングの紗栄子さんの色っぽさは最強!!
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ご飯にかけるだけ。女性ホルモンがUPする天然のサプリ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前
いよいよ春まっさかり。突然の出会いや恋のチャンスに備えて、どんなに忙しくてもキレイは意識していたいものです。そんな時期に欠かせないのが女性ホルモン。プルンとした肌にツヤツヤの髪、くびれのあるボディラ...
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なんでもできて、どこへでも行けそうなクレイジーなロシアンバイク
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 129ヶ月前
このポン・デ・リング・バイク、すごい。AWD/全輪駆動で、森でも砂場でも、階段でも岩場でも、泥沼でも駆け抜けちゃうし、高いところに登りたいときにはハシゴの代わりにもできるし、分解も簡単。水上は流石に走れなさそうなものの、くびれの少ないポン・デ・リングみたいなタイヤのお陰で水の上にも浮かべる変なバ
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女性らしいくびれも! 出産前からしておきたいペリネケア
コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前
「ぺリネケア」という言葉を知っていますか? ぺリネとはフランス語で骨盤底筋群をふくむ骨盤全体を指します。フランスでは、骨盤のケアがとても重要視されていて、ペリネケアのためのリハビリ施設まであるほど。...
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ミランダ・カーも夢中! 食べてもくびれを維持できる「ココナッツオイル」
コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前
一児の母になっても変わらぬ美しさを保つ、モデルのミランダ・カー。どうやらその美しさの秘密は、彼女が毎日欠かさず食べているという「ココナッツオイル」にあるようです。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■食べるだけでお腹周りを引き締める「ココナッツオイル」とは?どんなに頑張ってダイエッ
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セクシーすぎるくびれ! 芸術の街プラハで見つけたワルツを踊るビル
コメ0 Glittyちゃんねる 132ヶ月前
Dancing house building image via Shutterstockスカートを広げて体をしならせた女性と、それを抱きかかえる頼もしいパートナー...。ロマンチックなふたりの正体は、なんとビル!?この建物は、芸術の街で有名なチェコ・プラハにある「ダンシング・ビル」。1992
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手に入れたいのは姫ボディ! 「キュっとくびれたウエスト」のつくりかた
コメ0 Glittyちゃんねる 132ヶ月前
いま一番モテる女の子の特徴は、ふんわりした丸みと、マシュマロみたいにムニュっとした質感の「姫ボディ」を持っていること!セクシーさの象徴ともいえるキュッとくびれたウエストをつくるには、トレーニングで筋力をつけることが大切。筋トレなんてできない~。という女性でも、比較的続けやすいトレーニングの方法
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足首キュッは自分で作る! 42種類から選べる「くびれタイツ」
コメ0 カフェグローブチャンネル 134ヶ月前
キュッとひきしまった足首は、女性の魅力をアピールしてくれるポイントのひとつ。夏の間はサンダルやパンプスで強調できますが、秋冬は「タイツ+パンプス」のスタイルが現実的です。 そこで試してみたいのが、足... 続きを読?
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1日10分でくびれを作る! プロが無料で教えるお腹凹ませトレーニング
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
ぷに腹問題......避けて通れぬ夏がやってきました。「よし、今日から家で腹筋するぞっ!」なんて、続かないことぐらいもうわかってるんです。 やっぱり友達と予約をするとか、プロに教えてもらうとかして、...
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忙しくてもBBQしたい! 準備・後片づけ一切不要の「オークビレッジ柏の葉」農園バーベキュー
コメ0 カフェグローブチャンネル 139ヶ月前
バーベキューは好きだけど、買い出しとか後片付けのことを考えるとちょっと面倒で....
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愛が深まるファームウエディング! おもてなしは、二人で育てたオーガニック野菜
コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前
6月はジューンブライドで、ウエディングの話題が盛り上がる季。 オーガニックライフがコンセプトの複合施設 そこで、いま注目のウエディングスポットをご紹介します。それが、千葉県にある「オークビレッジ柏の...
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バーレスクダンサー、ディータ・ヴォン・ティースの美の秘訣が明らかに! 愛用コスメを大公開
コメ0 カフェグローブチャンネル 139ヶ月前
ボリューミーなバストとヒップにキュッとくびれたウエストという究極のグラマラスボ...
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1日10分!インナーマッスルを刺激して、くびれが手に入るフラフープ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前
女性なら誰もが憧れるのが、モデルのようにきゅっと引き締まったウエスト。 1日たった10分、しかも楽しみながらくびれが手に入るのがフラフープです。あのビヨンセも映画「ドリームガールズ」の役作りのために...
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驚きの新デザイン! バドワイザーの缶がリニューアル
コメ0 roomieちゃんねる 140ヶ月前
1956年以来、赤い蝶ネクタイのようなロゴで親しまれてきたBudweiser(バドワイザー)。 そんなバドワイザーのアルミ缶が、新しいデザインに生まれ変わるそうです。 なんと、缶そのものの形も蝶ネクタイのように、くびれたデザインとなっています! こちらは、アメリカでは5月6日から出荷される予定だそう。 日本でも手に...
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クビ決定で2期突入! リスナー参加型パチスロ番組『スロバカ#8』4月23日放送!
コメ0 ガジェ通 141ヶ月前
リスナー参加型パチスロ番組『スロバカ』の第8回が4月23日に放送される。前回放送でクビシステム導入後初のクビレースがついに決着、DJラオウがクビになった。3ヶ月の出玉対決で最下位となったプレイヤーがクビとなるクビシステムは今回も続行。そして新たなるプレイヤーに女性生主のねぎたんを迎えてのバトルとなる。リ...
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クビ決定で2期突入! リスナー参加型パチスロ番組『スロバカ#8』4月23日放送!
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 141ヶ月前
リスナー参加型パチスロ番組『スロバカ』の第8回が4月23日に放送される。前回放送でクビシステム導入後初のクビレースがついに決着、DJラオウがクビになった。3ヶ月の出玉対決で最下位となったプレイヤーがクビとなるクビシステムは今回も続行。そして新たなるプレイヤーに女性生主のねぎたんを迎えてのバトルとなる。リ...
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自然が作りだした芸術「Kannesteinen Rock」
コメ0 roomieちゃんねる 141ヶ月前
すんごいカタチ! ググッとくびれた姿がなんともセクシーなこちらの岩、ノルウェーのOppedalという村にある「Kannesteinen Rock」というもの。 海岸にそびえるこの岩は、打ちつける波に何千年もさらされることで少しずつ浸食、ついにはこのようなカタチになったそうです。 Photo Credit:Fosfoor Photo Credit:Kyst2010...
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FUS RO DAH! 横チチもハミ出す『スカイリム』だらけのコスプレ集
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 142ヶ月前
ヘソ出しやクビレ美人など、健康的なお色気コスもありますヨ! いやー『The Elder Scrolls V:Skyrim』は、2011年に出た最高にベストなゲームでしたね...って、2011年? 今はもう2013年だって言うのに?(笑)なんと言いますか、『スカイリム』はいつの時代になっても?
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足首もくびれが重要!キレイなアキレス腱のくぼみを取り戻す方法
コメ0 女子力アップcafe Googirl 142ヶ月前
あっという間に2月も終わり、春の気配を感じる日も。そろそろ分厚いタイツともお別れです。薄手のタイツや生足の季節、気になる脚のパーツはどこですか?メリハリのある脚の要は足首。中でも、綺麗に浮き上がったアキレス腱は、他のパーツに多少肉があっても、美脚ポイントを一気に上げてくれる存在です。しゅっと浮き上...
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限定発売! コカ・コーラのボトルが、日本の伝統工芸で「テーブルウェア」へ生まれ変わる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 147ヶ月前
くびれのある緑がかったボトル。「コカ・コーラ」と聞いて、このボトルを思い浮かべる方は多いのではないでしょうか?このボトルが、「コカ・コーラ」の誕生から100年以上たった今でも使われ続けている理由の一つには、飲み終わったガラスボトルを回収し、新たなボトルとして再利用するという持続可能なシステムがあるか
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「ウエスト58cm神話」を崩す? 本当にキレイに見えるボディバランス診断
コメ0 Glittyちゃんねる 148ヶ月前
モデルの道端アンジェリカさんがあるテレビ番組で 「モデルやアイドルの『公称ウエスト58cm』はありえない」 と言ってました。 うーん......確かにW58は細すぎ。ありがとうアンジェリカ! 「W58cm」神話を公の場でバッサリ崩してくれました。 とはいえ、キュキュッとくびれたウエストの魅力は本物。