【最新版】安全で効果の高いクレアチンサプリはこれだ！という話

コメ18 パレオなチャンネル 41ヶ月前

  こんなご要望をいただきました。 パレオチャンネル推奨クレアチン: Jarrow Formulas, クレアチン・モノハイドレート、パウダー、11.4 oz (325 g) がiHerbで販売終了してしまっていました！　代替商品の紹介記事をお願いします！ ってことで、ながらく愛用してきたジャロウさんのクレアチンの取り扱いが終わっちゃいま...

【完全版】正しく筋肉を増やす！良い子のためのクレアチン入門

コメ6 パレオなチャンネル 69ヶ月前

 このブロマガや「パレオな男」でおなじみのサプリといえばクレアチンです。アミノ酸の一種で、以前にも「ベストなクレアチンはこれだ！」なんてエントリを書いたことがありました。個人的には、ビタミンDやマグネシウムとならんで「買う価値があるよなー」と思ってるサプリのひとつなんですよね。  で、その使い方につ...