エンドゥ一日一食　マトリックス突破・マッドフラッド・歴史の嘘 大学時代の65kg→43歳の90kgに体重増。ロシア・北米の断食療法・ダイエットに感動。 カロリー制限でリバウンドを繰り返していたのが、67kgまでの減量に成功。 でも食事好きは治らず最近体重戻し気味。 断食で血液検査の結果が健康値になり、今も絶好調です！ 皆様のダイエット・健康お手伝いします。

ダイエットカウンセラー絢子チャンネル ＜ダイエットカウンセラー絢子とは＞ ・日本ダイエットカウンセラー協会　副理事長 ・著書：Kindle本「デブをやめたいと思ったら〜ガマンしないでやせる４５の方法〜」（Amazon美容・ダイエット部門３週連続１位獲得） １９８６年群馬県生まれ、学習院大学卒。 数１００名以上の「やせたい女性」と向きい、「食事制限なし・運動なし・リバウンドなし」のダイエット法を提唱。各種イベントには、全国各地・海外からも受講生が集う。 ・半年で—１０キロ ・２か月でウエストー１１センチ ・通院でも治らない体調不良の改善 などの変化が相次ぎ、「人生が変わった」「一生モノの学びになった」という声が続出。 各種スクール外部講師や、J-WAVEラジオ番組へのゲスト出演等も行う。 ＜このチャンネルについて＞ はじめまして。ダイエットカウンセラーの絢子です。 頑張って痩せても、すぐにリバウンド・・・。 そんな「ダメな自分」が大嫌いでした。 １５年以上ダイエットで苦しんだ私ですが・・・ 「食べてやせる方法」に出会ったことで、人生が１８０°変わったのです！ ダイエットの本質は、体の処理能力（＝やせる力）を高めること。 そのために必要なのは、ガマンではなく「正しく食べること」でした。 「食べてやせる方法」なら、 肌荒れや生理痛などあらゆる不調を改善しながら、食べるほどにキレイになって、おまけに心の状態も大きく変わります。 「自分のことを好きになった」 「イライラしなくなって、毎日が楽しくなった」 「行動力が高くなって、数ヶ月で別人のようになった！」 そんなお声を沢山いただいています。 「いつ何を食べたら良いの？」 「頑張っても体重が減らないのは、なぜ？」 「年齢と共にやせにくくなってきた・・・」 こうしたお悩みをスッキリ解決していただくために、ブログや電子書籍ではお伝えしきれない具体策や、私自身のルーティーンなども、たっぷりお伝えしますね。 毎日の食事や生活習慣を「やせ仕様」に変えてしまうことが、最も効率的な「やせる近道」です！ 一緒にミラクルを体感して下さいね＾＾

バズーカ岡田と秘密の筋トレ このチャンネルは、骨格筋評論家・バズーカ岡田が、アスリートや医療現場、世界的研究などをもとに、皆さん筋トレライフをより良いものにする方法をお伝えする番組です。

工藤孝文ダイエットチャンネル TVなどでも頻繁に紹介されている減量外来・糖尿病内科医の工藤孝文(くどう・たかふみ)が、簡単にやせるコツを紹介するダイエットチャンネル。健康・美容目的からモテるための体作りまで、美しいボディを手に入れたい方向けに配信中(提供：日本実業出版社)

300　ワークアウト　チャンネル NO MUSCLE NO LIFE！これからトレーニングを始めようと思っている人から、トレーニングは習慣化しているのになかなか成果が上がらないという人まで、トレーニングに興味がある方なら誰でも楽しめる情報発信をしていきます。今さら聞けない基本のトレーニングやマシンの使い方から、知っているだけでトレーニング成果がぐんと上がる情報まで徹底解説！ 桑原塾動画は、You tubeでもご覧いただけます。 https://www.youtube.com/user/kuwabarajyuku