旬のかぼちゃをピリッと！「かぼちゃのスパイシーコロッケ」のレシピ

コメ0 roomieちゃんねる 136ヶ月前

今が旬のかぼちゃ。かぼちゃに含まれるビタミンAとビタミンEは脂溶性で、油と一緒に調理すると体内での吸収率が良くなります。さらに食欲アップのために、ピリッとスパイスを効かせて「かぼちゃのスパイシーコロッケ」にしてみました。中身のかぼちゃは電子レンジで加熱するので、さっと揚げてこんがり色づいたら出

スカートにお腹がのる前に！　食べ過ぎシーズンに摂っておきたい「血管の掃除人」とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前

忘年会やその先に控えるお正月、そして新年会シーズンに向けて「年明けに、パンツやスカートの上に、お腹が乗っかちゃった！」なんていうことを防ぐためにも、メタボ対策には「ビタミンE」の摂取が良いとされています。そもそもメタボとは「メタボリックシンドローム」の略語で、内臓肥満を引き起こした状態のこと。これは

【プレ付】アマゾン産アサイーで肌が輝く！　贅沢オイルでボディケア〜vol.19〜

コメ0 MYLOHASちゃんねる 146ヶ月前

有機栽培や自生植物由来の素材にこだわったエッセンシャルオイルとスキンケアの国産ブランド「Organique(R)」。ワンランク上の品質でセラピストなどプロユースの製品としても支持されています。新製品の「アサイー ボディオイル」は、直営アロマテラピーサロンで得たノウハウを結集して開発した、ビタミンEた

【プレ付】しっかりリンクルケアできる！　濃厚クリームがコフレで登場〜vol.10〜

コメ0 MYLOHASちゃんねる 146ヶ月前

フランス伝承の自然療法をもとにしたスキンケアブランド「YON-KA（ヨンカ）」から、ハリと弾力を与える日中用クリーム「エラスティン ジュール」と、夜用クリーム「エラスティン ニュイ」の2品のコフレ。肌の若々しさの鍵となるエラスティンのほか、カゼイン、シアバター 、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンAと

あなたのタイプは？ 両親の誕生日で占うビタミンタイプ☆

コメ0 Glittyちゃんねる 147ヶ月前

オトナ女子にとって欠かせないビタミンといえば？ そう、シミそばかす防止のビタミンCや老化防止のビタミンEですよね。 でも、それさえ摂取しておけば安心というわけにはいかないのです!! 「私たちは女性である前に人間なのだぁ～！」ということで、人間の身体に欠かせないたくさんのビタミンのうち、自分はいったい

日本人になじみの成分でカラダを整える！　世界ベスト55に選ばれた「THANN」日本初のスパ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 148ヶ月前

米ぬかやシソで、カラダのトリートメントができるスパがあるのをご存知でしたか？私たち日本人になじみのある米ぬかやシソ。じつはこれらは、女性に嬉しい効果が期待できる成分がギュッとつまったモノなんです。たとえば米ぬかには、天然のビタミンEと、γ-オリザノールと呼ばれる米独自の成分が含まれており、保湿、紫外