やぎ座（マカラ）1/14～2/14生まれ【インド占星術】

コメ0 カフェグローブチャンネル 79ヶ月前

［早朝のヨガレッスンに挑戦して］ 2018年8月15日〜9月14日のやぎ座の運勢は？高い的中率を誇るインドの伝統占いインド占星術！

世界自然遺産でパワーチャージ。宿泊できる屋久島のヨガスタジオ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 91ヶ月前

大自然の宝庫でパワースポットとしても有名な屋久島。観光がてらヨガレッスンを受けて、宿泊もできるスポットが誕生。新しい屋久島の楽しみ方とは？

筋肉質だけどしなやかに。スリムな下半身を叶えるコアパワーヨガ（動画）

コメ0 カフェグローブチャンネル 104ヶ月前

geneTVがお届けする、美人ヨガ講師Akaneのヨガレッスン。 今回は、鍛えたいけれどムキムキにはなりたくない下半身。 「体幹」を重視したコアパワーヨガで、筋肉質なのにしなやかで女性らしいボディをつ... 続きを読?

SHIHOさんのヨガクラスも。軽井沢でリフレッシュ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前

5月最後の週末に、軽井沢でヨガイベント『True Nature』が開催されます。 モデルによるヨガレッスンも開催 N.Yやパリで活躍する世界的に有名なヨギーニをはじめ、国内からも第一線で活躍するインス...

「腹式呼吸」で緊張を解く方法って？

コメ0 Glittyちゃんねる 134ヶ月前

大好きな人が目の前にいたり、彼からのメールの返事を待っていたり...。そんなときって、自然と呼吸が浅くなっていませんか？　緊張した状況では、顔の表情もこわばってしまいますよね。でもなかなかリラックス状態をつくるのは難しいものです。そんなときにピッタリな呼吸法が『やさしい家ヨガレッスン』（永岡書店

ポーズごとにドキドキ気持ちいい！ フライヨガで、心もカラダもポジティブに

コメ0 MYLOHASちゃんねる 135ヶ月前

フランス・パリ９区のヨガスタジオでは、ちょっと変わったスタイルのヨガレッスンが行なわれています。外から見ると、いくつものハンモックが天井からぶらさがっていて、果たして何をする場所なのか......と...

オーケストラの生演奏も！ パリの大規模・野外ヨガイベントがすごい

コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前

最近は、ビーチやパドルボート上、芝生の上など様々な場所でヨガが行なわれていますが、9月1日にはパリ・エッフェル塔付近の荘厳な建物「グラン・パレ」で、4000人ものパリジャンが集まって無料ヨガレッスンが...