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【マンションOK！踊って筋トレ！】筋プルダンス2！！！（4分Ver.プルジョワジー専用上級オプション付き）
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筋プルダンス2 4分Ver（プルジョワジ―専用上級オプション付き）マンションでもできるダンスを考案！そしてレベルアップ・テンポアップ！筋トレをしながら楽し...
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【踊ってみたら引き締まる動画】筋プルダンス！！！（3分バージョン）
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筋トレをしながら楽しく有酸素運動できるように開発！『駒田航の筋肉プルプル！！！』で紹介している筋トレと合わせて筋プルダンスで楽しく痩せよう！会員様...
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【#7】アフタートーク前半【駒田航の筋肉プルプル！！！】
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こちらは第7回放送直後の、アフタートーク前半です！！！駒田さんと新田さんの和やかな誕生日会の続きをご覧ください。腕橈骨筋、回旋筋腱板、深層外旋六筋…...
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【#4】「ヨガ」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル！！！】（コマプル LEVEL UP？新たな声を手に入れた衝撃ヨガ）
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コマプルは新しい声を手に入れた！！！第4回テーマ「ヨガ」のストレッチになる動きを中心にお届けします。この動画は中村トレーナーも少々ご参加いただき、４...
