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【#27-前半】テーマは“死んだ虫”…?話題のエクササイズ!駒田航の筋肉プルプル!!!6月21日放送分
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筋プル第27回(前半)のアーカイブ動画です。アシスタントは初登場の馬場惇平さん☆彡トレーニングのテーマは【デッドバグ】体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻...
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【#6-後半(ゲスト熊谷健太郎さん)】駒田航の筋肉プルプル!!!8月22日放送分(アシスタント橋本晃太朗)
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8/22(木)#6は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け!※マイクトラブル、大変申し訳ございませんでした…!!!美脚テーマ「...
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【#6-前半(ゲスト熊谷健太郎さん)】駒田航の筋肉プルプル!!!8月22日放送分(アシスタント橋本晃太朗)
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8/22(木)#6は、前半30分の公式生放送、後半60分のチャンネル会員限定の90分でお届け!※マイクトラブル、大変申し訳ございませんでした…!!!美脚テーマ「...
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【#5】「太もも」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
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第5回テーマ「太もも」のトレーニング動画をお届けします。トレーニング器具を使わなくても、ちゃんと効く筋プルトレーニング…最後はチャイルドポーズでしっ...
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【#5】「太もも」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
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第5回テーマ「太もも」のストレッチになる動きを中心にお届けします。トレーニングを終えた後のストレッチは大事です!駒田さん、長谷さんがプルラーの皆様に...
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【#5-前半】駒田航の筋肉プルプル!!!7月18日放送分(アシスタント長谷徳人)
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7/18(木)#5生放送は、チャンネル生放送90分でお届け!待望の美脚テーマ回!【太もも】をテーマにお届け。また今回の筋プルアシスタントは、長谷徳人さん!...
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【#5-後半】駒田航の筋肉プルプル!!!7月18日放送分(アシスタント長谷徳人)
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7/18(木)#5生放送は、チャンネル生放送90分でお届け!こちらはバイノーラルマイクから始まる後半部分60分です。待望の美脚テーマ回!【太もも】をテーマに...