この脱フュージョンがすごい！#2「感情の物質化、映画のワーク、バスのワーク」

コメ12 パレオなチャンネル 65ヶ月前

   「この脱フュージョンがすごい！」の続きでーす。  ざっくりおさらいすると、脱フュージョンってのはネガティブな思考や感情から自分を切り離すための手段でして、 いま「自分はダメな人間だ」と思ったけど、これはただの思考だから自分の本質とは関係ないな…… と考えられるようになればしめたもの。ムダな思考に飲み...