良い習慣はあなたの人生に安らぎをもたらしてくれるぞ！「良い習慣、悪い習慣」#1

コメ10 パレオなチャンネル 33ヶ月前

  「良い習慣、悪い習慣（Good Habits, Bad Habits）」って本を読みました。著者のウェンディ・ウッドさんは南カリフォルニア大学で心理学を教えてる教授で、習慣化の研究で有名な先生ですね。