チャンネル 動画 記事 (2) 投稿が新しい順 コメント数の多い順 投稿が古い順 コメント数の少ない順 キーワード タグ 米国運動評議会が認めた「胸と腕」を鍛えるベストエクササイズはこれだ！という実験の話 コメ19 パレオなチャンネル 65ヶ月前 世界でも有名なスポーツ系の資格団体といえば「米国運動評議会」（ACE）。ここはエビデンスにもとづいた運動と栄養の知識を伝えてる他、自前でもいろいろと臨床テストをやってて素晴らしいんですよね。 で、ここ数年ACEがやってくれてるのが、「最強の筋トレメニューってなに？」みたいな試験です。定期的に10〜20人... 米国運動評議会が認めた「胸と腕」を鍛えるベストエクササイズはこれだ！という実験の話 コメ19 パレオなチャンネル 65ヶ月前 世界でも有名なスポーツ系の資格団体といえば「米国運動評議会」（ACE）。ここはエビデンスにもとづいた運動と栄養の知識を伝えてる他、自前でもいろいろと臨床テストをやってて素晴らしいんですよね。 で、ここ数年ACEがやってくれてるのが、「最強の筋トレメニューってなに？」みたいな試験です。定期的に10〜20人... ふぇちっと NO.39 コメ0 ちょっとだけフェチットblog 134ヶ月前 荷物持った時の腕の筋肉好き集まれ~♪ ふぇちっと NO.39 コメ0 ちょっとだけフェチットblog 134ヶ月前 荷物持った時の腕の筋肉好き集まれ~♪
パレオなチャンネル
65ヶ月前
