『三ツ矢サイダー』がトクホ（特保）ブランドの仲間入り！ 食後の血糖値を抑える炭酸飲料へ

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

三ツ矢サイダーまさかの特保入り！『三ツ矢サイダー』といえば、昭和生まれの国民的炭酸飲料。夏といったらコレ！ という人も多いのではないでしょうか。これまで、さくらんぼやグリーンレモン味など、様々な種類の三ツ矢サイダーが発売されてきましたが、ついにトクホ（特保）ブランドの三ツ矢サイダーが発売さ

コオロギを豊富に含んだプロテインバー!? 意外と美味しいらしい...。

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

アメリカ、まさかの健康志向に？プロテインバーといえばヘルシーという印象を抱きがちですが、そこはアメリカ。大抵のプロテインバーには、高フルクトースコーンシロップが含まれており、ヘルシーどころか血糖値を上げるだけのシロモノが大半だとか。そんなヘルシースナック業界に、新風を巻き起こそうとしているの

カロリーゼロは甘い罠？ 人工甘味料はリスクの宝石箱や～！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前

カロリーゼロほど、怖いものはない？米パデュー大学の研究チームによる調査で、なんちゃってダイエット飲料ばかり飲んでいると「本物の糖分を摂取すると、血糖値や血圧を調整するホルモンが分泌されなくなる」ことがわかったそうです。人工甘味料には体や脳の仕組みを混乱させる作用があり、使用している飲み物は

リバウンドすることなくダイエットを続ける4つの方法

コメ0 roomieちゃんねる 140ヶ月前

減量記録サイト「Fat2fitFred」の運営者であるFred Lechugaさんは、体重160kgから約70kgもの減量に成功し、5年以上経った今もキープできているそうです。 Fred Lechugaさんによると、リバウンドすることなくダイエットを続けるためには、次の4つのポイントを押さえることが大切なようです。 1. 家で朝食を食べるようにす...

【研究結果】ネット、勉強、セックス、ダイエット...最も効果的な時間帯は？

コメ0 AOLニュース 143ヶ月前

Filed under: カルチャー, セレブ・ゴシップ科学者たちが毎日の習慣と体内時計の関係を研究し、いつ何をしたら最適な効果を得られるのかという計算を行った結果が、英＜ミラー＞紙に掲載された。午前7時　贅肉と格闘脂肪を燃やしたい人！　エクササイズに最適な時間は、午前6～8時だそう。血糖値

ケーキを食べる前に○○を飲むだけ!? すぐできる「食べ合わせダイエット」

コメ0 Glittyちゃんねる 143ヶ月前

ダイエットのポイントのひとつとして重要なのが血糖値。その上昇が控えめな食品を食べるという「低GIダイエット」は以前、一世を風靡しましたよね☆ GI値（血糖上昇反応指数）の低い食品はいろいろと紹介され...

二日酔いの体をケアしてくれるハーブティー

コメ0 roomieちゃんねる 144ヶ月前

みんなが集まるお正月に、つい暴飲・暴食をしてしまい、後悔されている方も多いのでは？ そんなときにハーブティーで体をケアする方法が、ルーミーの姉妹サイト「MYLOHAS」で紹介されていました。 ターメリック ターメリックの別名はウコン。ショウガ科のハーブです。黄色い色素の元である「クルクミン」に肝臓や胆のう...

年末の忙しさで仕事中にイライラ……そうならないための、マクロビおやつはコレに決まり！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前

年末も差し迫り、いつにも増して仕事中にイライラ……思わず甘いものに手が伸びていませんか？白砂糖を使った市販のお菓子を食べ過ぎると急激に血糖値が上がり、また急降下して集中力がなくなる原因になってしまうのでできるだけ避けたいところ。そこで、マクロビオティックな観点から心を落ち着かせる食べ物をご紹介します

余分な脂肪をメラメラ燃やすカテキン・ダイエット！　通うだけでキレイになれる料理教室が丸の内に開講

コメ0 MYLOHASちゃんねる 146ヶ月前

緑茶やほうじ茶に含まれる「カテキン」。血圧や血糖値を下げたり、動脈硬化予防の効果などが注目され、「カテキン」を銘打ったお茶を、よく見かけます。そんな「カテキン」ですが、カラダを引き締める効果があるのをご存知ですか？◆カテキンはダイエットにいい!?お茶に含まれる「カテキン」は、抗菌、消臭、殺菌作用をは