自分の元気を取り戻すために。ノーと言う練習から始めよう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock セルフケアは人によってさまざまで、ショッピング、ジムに行くこと、朝のメディテーション、チョコレートを食べること、本を読むことなど……つまり、自分のために何かを行うことなので、気分を爽快にし、元気を取り戻してくれるものなら何でもいいんです。とはいえ、面倒に

習慣を最短で身につけられる「サンドイッチの法則」とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock セルフケアは人によってさまざまで、ショッピング、ジムに行くこと、朝のメディテーション、チョコレートを食べること、本を読むことなど……つまり、自分のために何かを行うことなので、気分を爽快にし、元気を取り戻してくれるものなら何でもいいんです。とはいえ、面倒に

自分を労わってますか？ 疲れやストレスを和らげるヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

ひょっとしたらスパやヨガクラスよりも、大きな意味を持つのが「セルフケア」。セルフケアは人によってさまざまで、ショッピング、ジムに行くこと、朝のメディテーション、チョコレートを食べること、本を読むことなど……つまり、自分のために何かを行うことなので、気分を爽快にし、元気を取り戻してくれるものなら何でも

週刊でれぱ 226回

コメ13 CINDERELLA PARTY! ブロマガ 69ヶ月前

みなさんこんにちは！！チョコレートを貪りたい。CINDERELLAPARTY!主宰の青木瑠璃子です！ こちらの週刊でれぱでは、わたくし青木瑠璃子が文章を担当、飯屋さんこと原紗友里ちゃんが４コマ漫画を担当しています。CINDERELLAPARTY!の裏話や、放送で話しきれなかった内容について書いたり、チャンネル会員の方限定の2次会...

お茶好き・歴史好きに猫好き……贈る相手に合わせて選べる「メリーチョコレート」の“ツボ”なラインナップ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 69ヶ月前

気付けば明日は2月14日のバレンタイン当日。まだチョコを用意してない！と焦っている方もいるのではないでしょうか？　1950年創業、おなじみの「メリーチョコレート」には、タイプ別に選べる個性豊かなアイテムが勢ぞろいしています。商品ラインナップの前に、メリー...続きを読?

お茶好き・歴史好きに猫好き……贈る相手に合わせて選べる「メリーチョコレート」の“ツボ”なラインナップ

コメ0 ガジェ通 69ヶ月前

気付けば明日は2月14日のバレンタイン当日。まだチョコを用意してない！と焦っている方もいるのではないでしょうか？　1950年創業、おなじみの「メリーチョコレート」には、タイプ別に選べる個性豊かなアイテムが勢ぞろいしています。商品ラインナップの前に、メリー...続きを読?

売り切れ必至。バレンタインにおすすめの体にやさしいチョコレート3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

バレンタインの時期は、まさにチョコレートの祭典。さまざまなチョコレートを日本で買うことができます。種類が多すぎて選べないという人のために、こだわりのショコラティエが作り出すおすすめ3ブランドをご紹介します。 「世界でいちばん、やさしいショコラ」がコンセプトの「ジャン＝ミッシェル・モルトロー」 （右

幸楽苑『チョコレートらーめん』を食べた！ 「脳が混乱する味わい」

コメ17 【無料】ガジェット通信ブロマガ 70ヶ月前

「今日は、見た目と香りと味わいが一致しないものが食べたいなー」って思う時、ありますよね。自分をちょっと驚かしてペテンにかけてあげたい！ ―― 9年に一度、有るか無いかのそんな気分にピッタリのメニューが登場しました。それが、ラーメンチェーン『幸楽苑』の『チ...続きを読?

幸楽苑『チョコレートらーめん』を食べた！ 「脳が混乱する味わい」

コメ0 ガジェ通 70ヶ月前

「今日は、見た目と香りと味わいが一致しないものが食べたいなー」って思う時、ありますよね。自分をちょっと驚かしてペテンにかけてあげたい！ ―― 9年に一度、有るか無いかのそんな気分にピッタリのメニューが登場しました。それが、ラーメンチェーン『幸楽苑』の『チ...続きを読?

本当にヘルシーなチョコレートの正体とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

image via Shutterstock バレンタインが近づいて、街で目にするようになる多くの「チョコレート」。香り高く口の中でとろける、この魅惑のスイーツの原材料は、カカオという植物です。カカオの樹になった果実の種子「カカオ豆」。これを発酵・焙煎したものをローストし、すりつぶしてペースト状にし

バレンタインは「ラブレターを書くスヌーピー」が思いを伝えてくれるかも!?

コメ0 roomieちゃんねる 70ヶ月前

年が明けたら、あっという間にもう2月。2月の大きなイベントといえば、そう、バレンタイン！国内外のショコラ専門店などから、続々と今年のバレンタインチョコレートが発表されていますが、今年はどんなチョコに乗せて想いを伝えますか。スヌーピーのバレンタイン View this post on Inst

カロリー半分でダイエット向き。ジンジャーココアの作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。 この時期、街が徐々にバレンタインに染まってきていますね。そんなお店を見ているとチョコレートの誘惑に負けそうになる！ それに加えてこの寒さで、ココアのあの何とも言えないおいしさが恋しい！そこで、市販のココアパウダーは使わずに

バレンタインに渡したい！ おいしくてヘルシーなチョコ5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

image via Shutterstock 今年もバレンタインデーの季節がやってきました。世界中から集まった逸品チョコレートを前に、大切な人に、自分へのごほうびに、どれを贈ろうか選ぶのも楽しいもの。でも、チョコレートは一般的に糖質やカロリーが多いことから健康面が気になるという人も……。そこで、糖質

バレンタインを盛り上げる！　ファミマのチョコレートスイーツ!!

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 70ヶ月前

来月はバレンタイン。ファミリーマートはお菓子だけでなく、デザートやパン、アイスまでチョコレートを使用した新作を発売し、バレンタインムードを盛り上げてくれます。早速ご紹介していきましょう。『カカオ薫るエクレア』は、ファミリーマート専用のハイカカオチョコレー...続きを読?

バレンタインを盛り上げる！　ファミマのチョコレートスイーツ!!

コメ0 ガジェ通 70ヶ月前

来月はバレンタイン。ファミリーマートはお菓子だけでなく、デザートやパン、アイスまでチョコレートを使用した新作を発売し、バレンタインムードを盛り上げてくれます。早速ご紹介していきましょう。『カカオ薫るエクレア』は、ファミリーマート専用のハイカカオチョコレー...続きを読?

美容＆ダイエットの敵じゃなかった！　高カカオチョコレートは低GI食品であることが判明

コメ0 ガジェ通 70ヶ月前

ダイエットや健康を気にする人が避けがちなチョコレートですが、高カカオチョコレートを使った明治『チョコレート効果』は、血糖値の上昇がおだやかな低GI食品であるという研究結果が発表されました！チョコレートは健康に良くない食品なの？明治の調査によると、そもそも...続きを読?

美容＆ダイエットの敵じゃなかった！　高カカオチョコレートは低GI食品であることが判明

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 70ヶ月前

ダイエットや健康を気にする人が避けがちなチョコレートですが、高カカオチョコレートを使った明治『チョコレート効果』は、血糖値の上昇がおだやかな低GI食品であるという研究結果が発表されました！チョコレートは健康に良くない食品なの？明治の調査によると、そもそも...続きを読?

「“きのこの山”から“たけのこの里”へ出陣～！」 明治とコラボしたボールペン『サラサクリップ』が数量限定登場　使って

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 70ヶ月前

ジェルインクボールペン『サラサクリップ』。ミスタードーナツやサーティワン アイスクリームといったスイーツとコラボのシリーズペンは、可愛いもの文具好きにはたまらないデザイン。今回、明治のおなじみチョコレート達とコラボしたペン『サラサセレクト 明治』と『サラ...続きを読?

「“きのこの山”から“たけのこの里”へ出陣～！」 明治とコラボしたボールペン『サラサクリップ』が数量限定登場　使って

コメ0 ガジェ通 70ヶ月前

ジェルインクボールペン『サラサクリップ』。ミスタードーナツやサーティワン アイスクリームといったスイーツとコラボのシリーズペンは、可愛いもの文具好きにはたまらないデザイン。今回、明治のおなじみチョコレート達とコラボしたペン『サラサセレクト 明治』と『サラ...続きを読?