バランス感覚を養う

コメ0 お寺ヨガクリエーター玲衣子のオンラインサロン 68ヶ月前

バランスのポーズポーズはできなくても大丈夫！バランスを取ろうとする筋肉刺激すること、使ってあげる事・・・が大事。そして自分の中心、自分軸を感じる時間でした。使わないと・・・どんどん使えなくなっていきます。 皆さんグラグラしながらチャレンジされてました！！自分の身体が安定するのは偏った状態ではない！...

キノコをたくさん狩れ！！大人のボードゲーム『キノコハンターズ』を紹介！

コメ0 インライフwebブロマガ 97ヶ月前

バランスの悪い足場を見極め、キノコ狩りを楽しもう！指先に集中してバランスを取るボードゲーム『キノコハンターズ』を紹介します！