当チャンネルへの会員登録をお済ませの上、ニコニコ動画にログインした状態で動画へのリンクをクリックしていただくと、スムーズにご覧いただけます。 自律訓練法 自律訓練法を始める前に どのような人たちが行うべきか – 自律訓練法の効果 どのような人たちが行うべきか – 自律訓練法の対象年齢 練習前の準備 仰臥姿勢 – 三種類の練習姿勢 単純椅子姿勢 – 三種類の練習姿勢 安楽椅子姿勢 – 三種類の練習姿勢 閉眼について – 三種類の練習姿勢 背景公式「気持ちが落ち着いている」 受動的注意集中 雑念について 受動的注意集中の補助手段 臨床感覚を養おう！ 援助者の３大苦悩 援助者の３大苦悩に、対処するための心構え   <<NEW