コラム&インフォメーション
赤﨑千夏『赤﨑千夏の器用貧乏』326日目「食事の記録」
最近、食事の記録をつけるようになりました。
文化放送のラジオ『えじまる』で、「今年は痩せる!」と宣言した年初……。
その時は自分の体重をちゃんと把握しておらず「最近太ったかも」程度の認識だったのですが……。
久々に体重計に乗ってみたら!!
うわあああああああああああ!!!!
自分的に超えちゃいかんラインを超えてる!!!
成人してから最重記録なのでは……。
これは……。
非常にマズイ……。
と、思い、若干食べる量を減らしてみたりしてみたものの、一向に体重が減る気配がない……これが……20代との差か……!!!!
そんなわけでちゃんと運動を始め、食べたものの記録を付けることにしました。
この記事の続きを読む
ポイントで購入して読む
※ご購入後のキャンセルはできません。 支払い時期と提供時期はこちら
- ログインしてください
購入に関するご注意
- ニコニコの動作環境を満たした端末でご視聴ください。
- ニコニコチャンネル利用規約に同意の上ご購入ください。