【passer(パッセ)= 通過する、過ぎる】
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パッセといえば、バレエを思い出します。パッセというのは、片方の足先を軸足のくるぶしから膝へとゆっくり通過して太ももまで上げる動作のこと。これが難しいんです! ただ脚を上げるわけではなく、脚を外旋させながらきれいな三角形を作るのがポイント。私はすぐに腹筋でなんとかしようとするんですが、それはもちろんダメです(笑)。