筋肉じゃなくて知識で痩せる「ダダダダイエット」
年末年始、大人とくに女性がどうしても気になるのが「ダイエット」。
本当は年末年始や健康診断直前だけでなく、いつでも気にしておいたほうがよいみたいですが、なかなか取り組めないのもまた真実。
......そんな（私を含めた）auスマートパスユーザーのみなさん、朗報です。auスマパス会員は追加料金なしでダイエットアプリ「ダダダダイエット」が使えます。
さっそくインストールして快適生活を手に入れましょう。
さっそく準備
インストール（初回使用時）には「プロフィールの登録」が必要です。移動中にこの手の設定が面倒な方はお昼休みかご自宅でぜひ。
起動したら、まず先に右下にある［設定］から基本設定画面を開いて、「本人情報」、「基本のカラダ記録」、「目標登録」、ついでに「メール登録」しておくとよいでしょう。
これで準備完了です。
使ってみましょう
起動すると、「ダイエットニュース」をはじめとする膨大な情報量にびっくりです。最新のニュースや「レシピ」、「特集」など読み物が豊富に揃っていて、ダイエット最新情報だけでなく、さまざまな知識が得られます。通勤電車でしっかり読める内容です。
アプリならではの特長は、数値を入れるだけの「美容体重チェッカー」や簡単な質問に答えるだけで結果が出る「ダイエット診断」といった、ダイエットツールがそろっていること。
こういった機能は女性向きだとは思うんですが、男の私もつい、ダイエット診断をして自分にぴったりなダイエット方法を探ったりしました。自分に合った結果だと思うと、ついつい読み込んでしまいますね。
その他にも「ダイエット占い」、「ダイアリー」、「カルテ」などとにかくコンテンツが充実していておトク感たっぷりです。
操作のポイント
情報たっぷりの「ダダダダイエット」を使いこなすには、画面左下にあるオレンジ色の丸「＋」をタップして開く丸いメニューをうまく使うのがポイント。
「もどる」や「WebアプリTOP」（＝ダダダダイエットのTOP)はよく使います。「迷ったらオレンジタップ」が合言葉です。
莫大なコンテンツが影響するのか、場面によってはちょっと動作がもっさりするのもご愛嬌。健康情報が欲しい人にも有益な、ダイエットが楽しめるアプリです。
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利用時間：3日間ほど 使用端末：iPhone5s