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漫画家の荒木先生のように不老不死になりたい
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漫画家の荒木先生のように不老不死になりたい

2019-09-06 23:49
    漫画家の荒木先生を見てそう思いませんか?

    最近、50代男性で見た目が尋常じゃなく若い男性を見て
    どこにポイントがあるかを生活に関する聞きとり調査したところ
    非常に重要な点が見つかりましたのでまとめてみました!
    今から出来る具体的な対策と、これから!

    ■見た目が変わらない人に共通する点

    ・物理的に紫外線に当たっていない

    いつまでも若い見た目の人に共通する点、それは紫外線に物理的に当たっている時間が圧倒的に短い。
    家で作業する時間が長く、アウトドア趣味がない人は若い!

    紫外線はシミや肌老化の一番の原因と言いますね~

    では、どのような対策を取ればいいのか!

    ■日焼け止めで紫外線対策をする

    やはり紫外線対策が一番効率がいい!
    でも、日焼け止め塗るなんて、めんどくせ~!

    わかる~!
    そんなめんどくささを極限まで抑えた方法はこちら!

    ベタベタしない、スプレータイプの日焼け止めの使用!
    肌がベタベタすると、マジで気持ち悪い!
    なのでスプレータイプはベタベタするので敬遠してました。

    その中でも、今まで試した日焼け止めスプレーの中で一番良かったものはこちら!
    顔体、全体に使えます!
    値段も手ごろで、量がめちゃくちゃある!
    ボディーソープで落とせるのもいいですね!

    ■ナヴィス リシャンお徳用UVスプレー 250g
    https://amzn.to/2zVUff0

    徹底的にシミを作らない!顔に日焼け止めを塗るのもやぶさかではない!

    そんな方におすすめなのはこちら!
    ベタベタせず、白く残りません!
    グアムで炎天下の中5時間撮影しても全く焼けませんでした!
    普通のボディソープで落とせるところも○。

    ■アネッサ(ANESSA) の アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50+/PA++++ 60mL
     https://amzn.to/310SKID

    では出来てしまったシミ、今後のシミや肌老化を防ぐには…!?

    ・ビタミンCを飲む
    ・Lシステインを飲む

    うしじまはLシステインもビタミンCもiherbで購入してます!安い!

    ビタミンCは毎日2回に分けて合計1g取ってます!
    1000円で50日使える!

    ■ビタミンC
    脂溶ビタミンCで効率よくビタミンCを摂取!
    こちらがおすすめです!
    https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ascorbyl-Palmitate-500-mg-100-Veg-Capsules/407

    Lシステインはシミの原因となるメラニンの生成を抑えたり、二日酔いなどに効果あり!
    日本ではハイチオールCが有名ですね。
    うしじまはこちらも毎日2回に分けて1g取ってます!
    900円で50日使えます!

    ■Lシステイン
    https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Cysteine-500-mg-100-Tablets/538?rcode=HIJ1783

    どうしても面倒な人は、スプレー日焼け止め、ビタミンCだけでもぜひ試してみてね!

     
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