最近の話

どうも鬱です

このタイトル、二回目の気がします
まあそれはいいんですけど

最近はチキンラーメンが大好きです。よく食べています
楽でいいんですよね、痩せそうだし
そうそう、めっちゃ太ったんですよ、人生最高レベルです
太ったり痩せたりを繰り返す私なんですが、今回は太って太っての繰り返しなんですね
笑えねえ

特に先日の#コンパス生
皆さんご覧いただけましたか？
みんなかっこいいですねえ
見ましたか？鬱を
太すぎない？
しゃおちゃんがお腹触ったとき、真顔で

死ぬやん

といったのが印象的ですしのうや

件のコンパスなんですが、どうだったでしょうか
闘会議の時から少し練習したのですが、その成果が出ていればいいなあと

実は今回、チームがバラバラになったらどうする？というシミュレートをしていまして
その時から身内は切っていこう、という風になっていました
そうした結果があれだよ！！！

でもとても新鮮でしたね
ああやってほかの実況者さんと絡むのは初めてだったと思います
チームを組んでくださったお二方に感謝です。おかげでとても楽しかったです

さあ、小学生みたいな感想を書いた後は
ちょーっとした裏話とか、あの動画についてお話しようかな

以下会員限定

　

[まいまい（ID：9899129）]

かこつです。
コンパスお疲れ様でした。闘会議のときと比べて、大先生の動きとても良かったと思います。ちゃんと活躍出来てましたね！
ドバーッとということは一気に出るんですかね？兎に角楽しみにしてます！ケツお大事に…

[甘味（ID：37017218）]

かこつです！
コンパス生TS勢でしたが拝見しました。
闘会議の時より上手くなってる気がしました

[メロンパン（ID：33365074）]

コンパス凄く面白かったです笑
あいつら雑魚だから！がビビいてましたね
ダイエットなら昼抜いたらいいかもしれないですね、あっという間に落ちますよ…（社畜の性

[アオイ（ID：52173021）]

かこつです。
カメラを見るたびにお目目がカッとなっている気がしたのはそういう訳だったのですね……。
コンタクトは大変ですよね。
ケツ強打の件は腰じゃなかったのが不幸中の幸いでしょうか、兎にも角もお大事になさってください。
動画、楽しみにしています。

[ほした（ID：16988195）]

かこつです
コンパスもお疲れ様でした。
体重は年々落ちにくくなるのがしんどいですが、暑くなる夏前に少しスッキリ落とせたらいいですねえ…
実は大先生の動画でAutoCraftが1番好きなんです。楽しみに待っています！

[ゆきみ（ID：40937466）]

かこつです〜
コンパス生とても面白かったです笑
ダイエットについてなんですが、炭水化物抜くと痩せなくて、冷ご飯食べると太りにくいらしいですよ

カメラ映る度に目がくわっとなってたの割と好きだったんですけどコンタクトの関係だったんですね笑
焦りは禁物ですねぇ
今日もお疲れ様です。
まだまだ寒いのでご自愛くださいね。

[かいちょー（ID：14860283）]

のほたんの動きが闘会議と比べていい立ち回り方をしていたので驚きました。
HSで味方ポータル行き来して敵をキルするのほたんかっこよかったです！
お猿さんサブリーダー決めの時にも対立してたのでﾀﾗﾁｵさんは仕方ないですね笑

動画の方も楽しみにしております。
どうかご自愛ください。

[Sakuya（ID：20309514）]

コンパス生放送お疲れ様です、及びかこつです。
闘会議に比べてふっくらしているなとは…(ゲフンゲフン)
ともあれコンパスの上達の速さは尊敬しました！
最終戦ではベストプレイヤーになってましたもんね！
他のメンバー方とも仲良くなれたのはいい経験ですね、目指せ脱コミュ障←
他の生放送等で話を聞けるのお待ちしております！

[モケ（ID：56756890）]

かこつです！
コンパス生放送はTSでじっくり拝見させていただきましたが、闘会議よりも我々だのみなさんの動きが良くなっていることが、コンパスをやっていない私にも分かるほどでした！とても楽しむことができました。お疲れ様でした！

ところでダイエットについてなのですが、ガバ知識なので話半分で聞いていただけるとありがたいです。
太るということは、インスリンが筋肉や内臓に蓄えられなくなった糖を脂肪に入れていく…という過程で起きるらしいです。
なので、血糖値をゆっくりあげてインスリンの出る量をコントロールすればよいとのこと。
具体的には「海藻系→野菜類→お肉やお魚→ごはん」の順に食べるように意識すると、インスリンの分泌量が抑えられて太りにくいんだとか…
でもお野菜を取るのは（コンビニでサラダが高いこともありますし）難しいと思われますので、コンビニのわかめとお豆腐入り味噌汁なんかを一品取り入れると良いかもしれません…
（以下は豆知識程度に…）
・炭水化物を抜くと代謝が下がって痩せにくくなってしまう
・ごはんの前には食物繊維の多いもの、梅干しなどのクエン酸の多いもの
・食前に一口乳製品
・デザートよりは食後三時間くらいのおやつ
・午後三時～午後四時が最も食べたものを効率よくエネルギーにしてくれる時間
なんとなく頭の隅にでもおいておいていただけると光栄です。長文失礼いたしました。

[はなはな（ID：40883595）]

かこつです。
コンパス楽しく拝見いたしました。
なつまでにやせればへーきへーき、ですよ（目をそらしながら）
ケツは大事にしないとだめじゃないですか！
大けがでなくて良かったです。

[ふじむう（ID：37156971）]

コンパス生放送お疲れ様です。
最終的に3位でしたもんね‼︎
本当お疲れ様です。
一瞬見間違いかと思いましたがマシュマロ男子に変化されてましたねー

シャオちゃん途中で帰宅してしまって寂しかったのではないですか？
コンタクト片目だけどか凄いですw
何も見えなくなってしまいます…
楽しそうでなによりです‼︎
生放送で色々聞けるの楽しみにしております！