いつもお世話になっております。

○○の主役は我々だのオスマンです。

 

梅雨といいつつも、比較的晴れ間がのぞく今日この頃、
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか？

 

私のほうは比較的元気にやっております。

さて、本日は皆様に対してご報告がございます。

 

それは・・・

 

リングフィットアドベンチャーをクリアいたしました！！！！


ドンドンパフパフ♪

昨年の秋ごろに初めて、107日目のクリアになります！長かった…

 

 

さて、ここで今までの実績を軽くご紹介しましょう！
まずは総活動時間！これはゲームのプレイ時間ではなく、実際に運動した時間ですね。
こちらがなんと…




30時間29分10秒！！



なんと丸1日以上運動していたんですね！
次に総消費カロリー！
こちらは…

 

7348kcal!!!

 

食べ物にたとえてみると、

・お茶碗に軽く持ったご飯(240kcal)      30杯分

・6枚切り食パン1枚(156cal)          47枚分

・シュークリーム1個(290kcal) 25個分

 

となります。

こうしてみると大したことはないかもしれませんが、
筋肉が付いたことで基礎代謝も上がっています。
ですので、運動していなくても自然と以前より多いカロリーを消費しているのです！

 

また、ゲーム内の総走行距離は…

 

101㎞！！

 

なんとフルマラソン2週以上！

 

東京からだと、       箱根や富士山、宇都宮や水戸、
名古屋からだと、志摩や浜松、下呂など
大阪からだと、       姫路や舞鶴、米原など

Etc…

と挙げればきりがありませんが、結構な距離になっています！
こうしてみると、日々の小さな積み重ねが大事だなぁと思います。
皆様もなにか長く続けられていることがあったら、

ぜひぜひコメントしていただいて記録に残していきましょうね！成長が実感できると思いますよ！

 

(以下、会員限定です。)

　

皆さんお元気ですか？

エーミールでございます。

梅雨の晴れ間で嬉しい！と思っていたのですが、突然の夏日に殴打されてちょっとびっくりしましたね。
ただ暑いだけではなく、ムッとするような湿度の高い暑さは、やはり応えますね…。

しかし、ここで安易にクーラーに頼ってしまうと、室内と室外の快適さのギャップで、
確実に体調を崩してしまうので、家に帰った時にエアコンのリモコンを握りしめつつ悩み、
静かに定位置に戻しました。

大丈夫！まだ窓を開けていれば、しのげないほどではない…。
夜の闇に一定の質量を与えるかのような、凶悪な熱帯夜では無いことも幸いして、
クーラー開きは延期となりました。

本当に暑くなってくれば、電気代に躊躇することなくクーラーの起動は必須になりますから、
初夏の暑さに負けていられませんね！

今年の夏も厳しそうですから、自分の体調と相談しつつしっかりと乗り越えていければいいなと思えた、今日この頃です。

さて、今回ご紹介する動画は2021年6月8日に投稿されました

です。よろしければご覧ください。

（以下会員限定）