ユウさん のコメント
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おはようございます。
優雅な土曜日(に書きました)からお届けです。
最近、運動がほぼ習慣化され、毎日の調子がよしです。
昨日の飲みすぎもなんのその。
すっきりと起床し、 カーテン開けて、 ヨガマット敷いて、 さぁ筋トレしよう!
以下筋トレした人限定
楽しいブロマガ!毎日更新!(原則)
我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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以外筋トレした人限定ですか…読めないっ!?か、軽いヨガとかはアリですかねぇ?
寝起きにそんなに行動力のあるひとらんさんを尊敬します、最近は寒くなってきたのでどんどん寝起きが悪くなっていまして、お布団から出れません(実際起きられないのは夏も何ですけどね)
オスマンさんとのエピソードにはクスリとさせられました、ハーフスクワット、正しいやり方を調べて挑戦してみようかと…。
お身体には気をつけつつ、筋トレ頑張ってくださいね。
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