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便秘で便座に座ると、苦しさ2倍
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便秘で便座に座ると、苦しさ2倍

2018-05-25 05:00
  • 20
高級なTOTOが欲しい。

どうも皆様こんにちは、コネシマです。

最近、便秘です。 ( ´ρ`)。o 

それはもう昼夜問わずに便秘全開マンです。

起きて便秘に襲われ、

飯食べて便秘に襲われ、

に風呂場で便秘に襲われ、

でもトイレでは少し出る。

みたいな生活をしています。

特に朝の便秘は、体のコンディションが

わからないので困りますよね。(´Д`)

これは何とかせんといかんなと思い

色々お通じをよくする方法を試してみました。


①ひたすらにコーラックを飲む。

②耳ヨガしてお通じをよくする。

③いっそのこと60分くらいトイレに座る。

・・・・・・・・
皆さん気づいたでしょうか?

このブロマガパクリなんすよwwwww

参考文献はロボロのブロマガ『寝不足で太陽浴びると、まぶしさ2倍』の前半部分です、はい。

いや、でも実際便秘はつらいですよ。生殺し案件です。

まあ、ちなみに上に書いてある3つの対策どれもしたことあります。

①と②は効果ありました。便秘治りますよ。

③はガチで時間の無駄でした、はい。

まあ、こんな感じで久々にパクリブロマガを書いてみましたが

パクリと内容がお通じという二つの意味で汚い感じになってしまいましたが気にせず次いってみよう!

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他10件のコメントを表示
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便秘には食物繊維も重要なのですが、適度な油脂も必要です。
油脂が不足すると、便の滑りが悪くなります。
15ヶ月前
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かこつです( ˙˘˙ )ノ

なにか既視感があると思ったら昨日のブロマガですね…!(笑)わたしは今まで1度も便秘というものに悩んだ事が無かったのですが、最近ほんっとにわかるようになりました…つらい…コネシマさんが書いてくださってるやり方とここの皆さんのコメントのやり方でわたしもよき脱*ライフ(?)を取り戻したいと思います…。゚(゚^^゚)゚。気の利いた便秘の治し方とか書けなくて自分語りごめんなさい(笑)

本当に人狼の続き気になります…!(笑)
まさか!と言った感じで、だって、え、めっちゃ村人っぽかったじゃん!と思わず声をあげてしまいました(笑)摩擦係数を操れるエミさん…いいですね!期待です!( ´・ᴗ・` )

次回の更新も楽しみにしています!( ˙˘˙ )ノ
15ヶ月前
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>>11
かこつです。
私も一時期、便秘に悩まされていましたが、カルピスウォーターが全て解決してくれました。個人差はあると思いますが、機会がある時カルピスをがぶ飲みしてみてください。
15ヶ月前
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食品だとヨーグルトや納豆に整腸作用があるので試してみてはどうでしょう?
化学的に解決したい時は、くられ先生に相談して、二週間以上続くようなら病院へ行きましょう←どこかで聞いたことある
15ヶ月前
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かこつですコネシマさん(*´ω`*)
便秘は確かに辛いカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ
滑り案件に被りますがバナナはいいですよ(*´ω`*)
マイクラ人狼YouTubeもニコニコも見ました・:*+.(( °ω° ))/.:+
視点が違う(*/ω\*)キャー!!ってなりましたw続きをはよヾノ。ÒдÓ)ノシ バンバン!!ってくらい楽しみにしております
体にはお気をつけて(*´ω`*)
15ヶ月前
userPhoto
han
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パクリブロマガお久しぶりです~\(^^)/
楽しみに待ってました!
いつもアプリで見てるんですが前日のパクるとほぼほぼ同じ冒頭が並んで面白いですね笑
次はいつになるか分かりませんがパクリブロマガ大好きなので楽しみに待ってます!
ちなみにサッカーブロマガの時にコメし忘れたんですがオフサイドがいまだに理解出来ません…。
分かりやすく説明して頂けると嬉しいです!
15ヶ月前
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かこつですー!
トイレに長時間座っていると腸が何cmか出てきたという話も聞いたことがありますので気をつけてください…(´・ω・`)
水分補給もこまめにしてよりいい脱糞ができることを願っています!!(棒)
15ヶ月前
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かこつです。
便秘ほんま辛いですよね。今のところ対策を改善中なんですけどもカルピスウォーターええんやな...試そ。

エミさん頑張ってくださいね!!
15ヶ月前
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遅ればせながら……
長時間便座に座りっぱなしだと痔のリスクが高くなると聞いたことがあります。肛門付近の血行を悪くしてしまうそうで……。
いざと言う時はお薬に頼るのも良いですが、水分を多めに取る、腸のマッサージをする、身体を温めるなど体質改善をした方が長期的には良さそうです。
良い脱糞生活を!
15ヶ月前
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かこつです。便秘つらいですよね…
動画見てたら、動画上部の話題の記事のところにこの記事が流れてきて、爆笑しましたw
次回も楽しみにしています!
15ヶ月前
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