食用みかんさん のコメント
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どうも鬱です 寒いな！ （1週間ぶり二回目） いや寒いわ 窓なんか開けて寝た日にはもう 翌朝身体がだるくってかないませんわ まあそれだけです なんか風邪とか気をつけてください、はい んでまあ 最近豆腐食ってるんすわ 毎食 毎食というか、家で飯食う時は、ってだけなんですけど いいっすよ、豆腐 洗い物大嫌いマンなので パックあけてそのまま食える豆腐はマジで最高です まあそんな感じでもう2か月くらいかな 食ってるんすけど これ痩せるやろ？ って邪な考えももちろんあるんです、ええ なんか健康とかにもよさそうやん？知らんけど で、久しぶりに体重計乗ったら 65㎏ おいおいおいおい、5くらい痩せてんじゃねえか（当社比）まじかこれ と大喜びしてお風呂入ったんですわ んで風呂の後のほうがもっと数字小さなるんちゃう？って もっかい乗ったんですわ 68㎏ なんでや！！！！！！！！ おかしいやろ！！！！！！！！！ なにを信じたらええねん！！！！！！！！！！ その後何回測っても68前後でしたので 一回目は私の願望が見せた幻、ということにしました 何が言いたいかというと 豆腐食ってるくらいじゃ痩せへんで ということです 以下会員限定
楽しいブロマガ！毎日更新！（原則）
我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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初めてのコメント失礼致します。
お忙しい中いつもブロマガありがとうございます。
楽しく拝見させて頂いております。
コメントをご覧になっているかは分からないので参考程度に書かせて頂きます。
食事によるダイエットをお考えでしたらグルテンフリーダイエットというものをおすすめします。
男性の方にどのくらい効くかは分からないのですが、グルテンフリーというのは小麦を使った食事を食べない(特に夜ご飯)という方法です。
とある女性YouTuberの方が実践していた方法なのですが、私も実践したところ悩まされていた顔のむくみがとれ、痩せたようにスッキリとした印象を与えてくれるかつ、悩みだった目もアイプチなしで二重になり、尚且つ手軽に手を出せる方法なのでオススメさせて頂きました。
体重自体はあまり変化なくとも、浮腫が減り見た目がかなり変わりますので、なにかの参考になればと思います。
これからもブロマガ、動画、生放送等々のご活躍を楽しみにしております。
最近寒くなってきたので窓は開けずによく寝て風邪にはお気をつけください。
HFFアスレチックの動画、気が向いてお蔵入りにならないで欲しいので投稿していただけることを密かに祈っています。
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