いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   社会環境も、気温も底を打ち、 前回ブロマガを書いたときからは上向きつつあると実感しております。 皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？   ただ、私の体重に関しては上向き…ではなく下向きの減少傾向が続きており、 非常にありがたい限りです。目標の 62 ㎏に向けて頑張っていきたいですね。   ちなみに、私の RFA( リングフィットアドベンチャー ) の日課ですが、 ステージを 2 面＋カスタムモードを 1 回となっております。 カスタムモードの内訳ですが、   椅子のポーズ (12 回 ) →プランク (10 回 ) →モモアゲアゲ (42 回 ) →レッグレイズ (16 回 ) →アシパカパカ (16 回 ) →ロシアンツイスト (42 回 ) →ニートゥチェスト (20 回 ) →バタバタレッグ (50 回 )   となっております、   特にロシアンツイストは足を浮かせて、 バタバタレッグは上体を足に寄せてⅤ字腹筋のようにするので、結構お腹にキます。   目指せ 6 パック！ 引き続きRFAとともに頑張っていきたいと思います。 ( ただしリングは許さねぇ )   皆様も何かおすすめのメニューがあれば教えていただけますと幸いです。   そういえば、先週は節分でしたね。 去年は廃棄ロスが問題になったこともあり、予約販売に切り替えたところが多かったです。 ただ、私は予約を忘れており・・・ 仕事からの帰り道に買って帰ろうとしたら、遅い時間だとどこも売り切れでした・・・ なんとか探し回って 1 本だけ入手できましたが・・・ 私は海鮮系の太巻きが好きで、節分でなくとも定期的に買うぐらいです。 そのため、節分はいつもの海鮮系よりも豪華なものが味わえると毎年ワクワクなのですが…   来年からはしっかり予約して買おうと、恵方をむきながらモグモグ食べました。 (一人でいるので、ご飯の時は普段から無言です) 今年もより良い年になりますように…   ( 以下、会員限定です。 )