saiさん のコメント
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どうもショッピです
皆さんは普段どれくらい水分摂ってます？
私は普段あまり飲み物を飲む方じゃないので この時季だと1日にお茶を1リットル飲むかどうかなんですが なんか水分ってもっと摂らなあかんらしいですね
んで、一応健康に気をつかってもっと水飲もうと思ったんですけど 別に喉が渇いてるわけじゃないのに飲む気にならんわ
なんか無理やり水を飲ませる拷問とかあるらしいし 無理して飲み物飲む方が健康に悪いんちゃうか やっぱ水分とかどうでもええわ
まぁそんな感じのことを2,3ヶ月くらい前に考えてたんですけど 最近めっちゃ飲み物飲むようになったわ
トロピカーナのメロンジュースめっちゃ美味しない？
メロンジュースと言ったものの実際はぶどう、りんご、バナナ、メロンを混ぜたメロンテイストジュースらしいんですが そんなの関係なく美味いわ お茶や水飲まずにこればっか飲んでます
あまりの美味しさにだいたい1日1本くらいのペースで飲んでる気がする エナドリ以外の飲み物でこんなに頻繁に飲んでるのコストコで売ってるマンゴネクターくらいやわ
まぁそんなわけで最近は人並に水分を摂るようになりましたっていうどうでもええ話でした
よくよく考えたらトロピカーナのジュースって900mlしか入ってないし飲んでる水分量変わってないわ この話は忘れてくれ
動画の話しよか、今回はこれです
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トロピカーナのメロンジュースは初めて聞きましたが、モモが入ってないミックスジュースなので見かけたら購入してみたいと思います。モモがダメなので、ミックスジュース類は中に何が入ってるかによって手が出せないものなのですが、メロン系は割とはずれがないので楽しみにお店で探してみます。
確かに水分、一日に2リットルぐらい摂取しないとと言われていますが、それって食事内に入っている（味噌汁などの物）水分も含むでいいのかなぁ…と思っていますので、実際水分としては1リットルちょっと飲めればいいとは思いますよ（自論ですけど…）。ただ、コーヒーなどは水分には含まれないと言われたりするので、ルイボスティーなどカフェインが含まれていないものを飲むようにしています。
冬は乾燥もするので、夏より飲まないでもと思われてしまうかもしれませんが、実際は同じかそれ以上のまないと行けなかったりするようです…めんどくさいと言えばめんどくさいですよね…
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