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ダンベルあると大体の部位鍛えられるよね。
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ダンベルあると大体の部位鍛えられるよね。

2021-02-28 12:00
  • 151
筋肉量アップ≠筋トレしてる人に見られること

どうも皆様こんにちは、ロボロです。

ロボロ最近悲しいことがありました・・・。

とある人は言いました。

『筋トレほんまにやってんの?www』と・・・。

またある人は言いました。

『まぁ、筋トレしてる人の体ではないですよねwww』と・・・。

正直悔しい!!(`Д´#)

分かる、確かに筋トレを始める前は

筋トレしてる人=ボディビルダーレベルの人

みたいな印象があった。

しかし現実は違う・・・。

とあるアニメでも言ってた通りあれは

才能ある人がその全てを筋トレに捧げた結果であって

普通の努力程度ではとても辿り着ける境地ではない。

ただ勿論ロボロも筋トレを続けてきた身であり

InBodyで測って間違いなく筋肉量も増えている。

では何故そうみられないのか・・・?

答えは簡単、絞った状態の体を見せてないから。

そう、上記した二人に体を見せた時は

筋トレを始めて3~4ヶ月の頃体脂肪率は15%前後

いわゆる普通体型レベルの体脂肪率だったんです。

やはり客観的に見て鍛えてると思われるには

絞りが必要・・・、ということで

以前体脂肪率10%で終わった減量を一桁!

8月までに9%を目指してやってやろうと思います!!(ノ゚д゚)ノ 

そして温泉にでも誘ってロボロ=筋トレのイメージ

メンバー内でも確固たるものにしてみせます!!

ということで黄色いやつオレンジのグルグルメガネのやつ

待っとけよ!!!!m9(゚Д゚)

さて決意を固めた所で

今回も雑談いきましょう!!




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他141件のコメントを表示
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待っとけよ!!!!m9(゚Д゚)
↑ここの顔文字好きですwww

絶望スケイプ個人的お気に入りシリーズなので続編楽しみすぎます!ロボロさん出演でピザの箱から「ロボロ」が出てきたらおもろいなーとか考えてますwww

次回のブロマガも楽しみに待ってます!お疲れ様です!
1ヶ月前
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お疲れ様です*投稿ありがとうございます*

先月のワレオネアでもシャオロンさんとゾムさんに「そこまでじゃない」みたいなこと言われてましたね……;;
でも腹筋がやっと6つに割れて体脂肪率も目標の10%になったと去年の国営で仰っていたのを覚えているので、それだけでも個人的にはすっっごいことだと思います;;!
ロボロさんすごいです;;!

更に8%を目指すとのことで、また食事制限など始まると思いますが、体調崩されぬようお気をつけくださいm(_ _)m!
ロボロさんなら理想のボディになれます!
自他ともに認める筋肉実況者サンドロビッチ・ロボロになりましょう◎

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

今回の絶望スケイプはど下ネタ回でしたね*笑
ぴくとさんもおにやさんも全力で乗ってくるので、ツッコミ不足…!チーノさん頑張って…!と思いながら見てましたw
最後まさか本当にアニメになるとは思わず、いやガチやんって思わず声出ました…
からの最後ですよね!
コネシマさんの絶対裏切らないオチ…
完璧で私もしばらく笑ってました( * ॑꒳ ॑* )笑

ゴッドは本当にゴッドですね…
先日発売された 異世界の主役は我々だ8巻 の裏表紙が絶望スケイプで、ゴッドもしっかり存在感あってとても良かったです*

真打ち登場!!
ロボロさんの登場を待っておりました;;♡
沢山の人とやってていつか出るかもと仰ってましたが、遂に;;♡
ロボロさんがアイテムでロボロさんを手に入れるのを心待ちにしております…!
ココ最近は下ネタが多いですので、普段の下ネタ多いわ!って突っ込むロボロさんでいくのか、TRPGや人狼リーグの変態キャラで推していくのか、そこがすごい楽しみです*

絶対見ますので、気長に待ってます!
1ヶ月前
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かこつです!!
ロボロさん、こんにちは(՞⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝՞)
8月までに体脂肪率9%……!!!! 頑張ってください応援しています(ง •̀ •́)ง✧ ♡
絶望スケイプやばかったですね( 笑 )( 笑 )ほんとに下ネタだらけ、、、( ᷇࿀ ᷆ )
コネシマさんの最後のアドリブ、Take2あるんですね!!わたしもぜひ見てみたいものです!!
ロボロさんも絶望スケイプ出られるんですね!?!?!?すごくすごく嬉しいです楽しみにしています(ToT)(ToT)
動画投稿されたらすぐ見に行きます!!!!
次回のブロマガも楽しみにしております⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝♡
1ヶ月前
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我々だメンバーさん同士お互いの下半身情報熟知されてるし、温泉とかも行ってるみたいで(この前のお悩み相談室で鬱先生とシャオロンさんとで温泉行ったエピソード聞きいたのですが)めちゃ仲良いな~と思いますね!わたしは友達と温泉とかちょっと恥ずかしいからすごいと思って( ´・ω・`)
鍛えた肉体をぜひ2人にお披露目してきてください!後日談楽しみにしておりますねノシノシ

絶望スケイプ絶望編でしたね
しっかりアニメ作ってくれてて見入ってしまいましたよ笑
1ヶ月前
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ロボロさんお疲れ様です!
自分で立てた目標に向かってストイックに何かを続けるのって本当に凄いことだと思います。自分はずぼらな性格で今まで何をするにも中途半端なことばかりだったんですが、ロボロさんの筋トレやその他に対する姿勢を知って素敵だなぁ見習いたいなぁと思うようになりました。ロボロさんの影響で私も意識的に身体造りをするようになって、この数ヶ月ずっと続けられています!ロボロさんのお陰です✧٩(ˊωˋ*)و✧
体脂肪率9%は厳しい戦いになりそうですが、無理のないペースで頑張ってくださいね。応援してます!黄色の方とオレンジの方をびっくりさせちゃいましょう!

今回の絶望スケイプ、遂にアニメーションに!?と思いきや最後のコネシマさんからの扉バターンでめちゃくちゃ笑ってしまいました…笑
ロボロさんが出てくれる日も近いとのことで本当に楽しみです。ぜひロボロさん自身にロボロさん(チートアイテム)を引いてもらって…!今から待ち遠しいです!

週末にロボロさんのブロマガが読めて嬉しかったです。
次回も楽しみにお待ちしております(*^^*)
1ヶ月前
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ロボロさんお疲れ様です!
頑張って筋トレするだけでもすごいのに、それをまた絞っていくのもすごいと思います…!!

いつぞやの放送でロボロさんはショートカットが好きというのをお見かけして以前までロングだったのですが、思い切ってベリーショートにしたのですが、あまりにも自分に似合わなかったので頑張ってまた髪の毛を伸ばそうと考えてます…!ロボロさんが8月までに頑張るとおっしゃっているので私も8月まで髪の毛に頑張って伸びてもらいたいと思います!(自分語りすみません)

ロボロさんの絶望スケイプ楽しみにしています!出てほしいなぁと常々思っていたので嬉しいです
1ヶ月前
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ガリガリに言われる資格はないので大丈夫と思いますが、いい事ですね!
自分も頑張ろうかなあ
1ヶ月前
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かこつです!
まぁたしかに普段服を着ている状態しか見てないとどれだけ絞れてるとかは分からないですもんねぇ…。自分の知り合いもめちゃ筋トレしてますけど、パッと見じゃ全然わかんないです( ´∵`)温泉やら服を脱ぐ機会を沢山用意する必要がありそうですね!笑 夏場冬場は暑いから寒いからと理由をつけて目の前で着替えてやりましょう!笑笑 絶望スケイプまじで面白すぎて大好き企画です!ロボロさんがアイテムであるロボロさんを引くこと期待してますね(^O^)何方とのコラボになるのかも楽しみに待ってますね!!!!(*´`)
1ヶ月前
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ブロマガ更新ありがとうございます。筋トレへの熱意!達成頑張ってください!下ネタえげつなかったですねwコネシマさんのアドリブおもしろかったです!どんな言葉だったが気になりますね!ロボロさん登場回楽しみです!次回の更新も楽しみにしております。おつかれさまです。
1ヶ月前
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更新お疲れ様です!
きっくんが2021/03/05のLINEブログでXTEND BCAAってのが美味しいって言ってたんだけど、プロテインと同時に飲んでるものってありますか??
1ヶ月前
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