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フルカ@Flkaさん のコメント

かこつです。
桜、素敵ですよね。毎年この季節を楽しみにしてます(花粉がなければなお最高なのですが…)。
家の目の前の公園の桜が美しく、わざわざ遠出せず、窓を開けてご飯を食べるだけで、お花見気分が味わえるので、最高です。
来年こそはコロナが収まっていて欲しいですね。

体重は停滞期なのか筋肉がついてきたのか…。この時期が一番リバウンドしやすいので気を緩めず今まで通りの運動を頑張ってください…!!たまには体幹トレーニングを挟むのもいいかと思います。体幹トレーニングも有酸素運動には劣りますが、良い効果が期待できます。猫背等の改善にも繋がりますので是非やってみてください。
馬娘は…だめですね。運命の娘になかなか出会えない。
オスマンさんの本の話、大好きなので、楽しみにしてます。おすすめの本等も聞きたいです。

次回も楽しみにしてます


No.73
44ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
いつもお世話になっております。 ○○の主役は我々だのオスマンです。   前回の冒頭は、桜の開花についてお話をさせていただきました。 それから 2 週間がたち、正に今満開のところも多いかと思います。 ( 九州などはもう散り始めているようですが ) 皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか?   昨年は本当に一切桜を楽しめるような雰囲気ではなかったですが、 知識や対応策などが明らかになることで、 「適切な」 対応を取る前提であれば、 桜を楽しむことそのものについては可能になってきたのかなと思っています。   敷島の 大和心を 人問わば 朝日に匂う 山桜花    本居宣長が詠んだ和歌ですが、日本人の心と桜は、 切っても切れない関係にあるといっても過言ではないと思います。   今週末の雨で関西、中部、関東圏などでは桜が散ってしまうので、 しっかりとした対策を取りつつ、楽しめるようなら楽しんでみるのもいかがでしょうか。   ちなみに、私のお気に入りの桜スポットは、 市ヶ谷から靖国通りを通り九段下に至るルートです。 途中に靖国神社や千鳥ヶ淵緑道などもあるので、都心で桜を満喫するにはいい場所となっています。 (もっともその歴史的背景に思いをはせるおとがでいるので、桜がなくても好きなルートです。) 適度にわずかながらアップダウンもあり、圧それほど長くないのでいい運動にもなりますしね。   皆さまも素敵な桜のスポットなどがあれば教えていただけますと嬉しいです。     ( 以下会員限定です。 )  
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。

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