ゲストさん のコメント
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どうもみなさん デブロン（願望）です 最近、肉付けようと思ってでぶ活しようとしてます とりあえずタンパク質とりまくるためにプロテイン飲んだりしてます あとはお盆休み利用して不摂生な生活してます 絶対これ正解じゃない気がする でもなんか2キロくらい太ってました！！！ いい感じですね どうやったらもっと太れるかおしえてくだしあ 筋トレは嫌いなのでなるべくしたくないです あ、あと食害もNG そういえば最近食害被害聞かないな あいつらも年取ったってことか でも早くコロナ収束してもろてみんなで飲みに行きたいものやね できればコラボ先のみなさんとも行きたいね あと早く雨やんでくれ それではマイクラ大怪盗前日譚の話 以下会員限定
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我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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デブる方法自体は、エクレアとか月餅とか買いまくって食いまくって、酒で流してすぐ横なって動かなきゃ良いんですけど。
まぁ、健康的に体重を増やすためには1日4食〜5食(食べる量は増やす必要無し)にしてみると良いですよ。栄養バランスはしっかりとってもらって(主食や乳製品はしっかり)。
今何キロかわかるとさらに太りやすいと思います。
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