いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
3月ももう下旬に入り、外の空気もどことなく暖かな温もりを帯びている今日この頃、
皆さまにおかれましてはいかがお過ごしでしょうか？
先日は東北で大きな地震がありましたね。
皆さまは大丈夫でしたか？
私は寝る直前でしたが、あまりに長い揺れで少し気分が悪くなったのと、
その後のニュースなどで寝付けなくなりました。
幸いなことに、物が落ちるなどの被害はなかったのですが、
東北などでは多くの被害が出ているかと思います。
早く元の生活に戻れることをお祈りしております。
さて、冒頭で温かさについて書きましたが、
暖かくなってきたら、うれしいことばかりではないですね。
そう、花粉がもうもうと…
今月の上旬までは全くでなかったくしゃみや鼻水が、
ここ1週間で急に出るようになってきました…
いやぁ…つらい。
目はかゆいし、くしゃみは止まらないし、
さりとて花粉症の薬飲むと眠くなりやすくなるし…
今のところ対策として、
目薬、うがい、マスク、鼻炎の薬、鼻うがいなどでしのいでいるのですが…
外に出たりするとかなーりきついです。
皆様はどのような対策をされていますか？
もしいい方法がございましたら、ご教示いただけますと幸いです。
(以下、会員限定です。)
コメント
コメントを書くかこつです~!!
私もかなり酷いは花粉症に悩まされていて、
薬などを飲んでも耐えられません…💧
オスマンさんが使っている花粉症の薬はどこの薬なのでしょうか？？
参考にさせて頂きたいです🙏🏻✨
肩こりと腰痛ですか…自分は言う程痛くないので放置してますね()
あまりに酷かったら湿布貼って大人しく寝てます、寝たら治る気がするので()
肩や腰を大事にして、お過ごし下さいฅ゛
次回のブロマガも楽しみにしています💭
ブロマガ更新ありがとうございます。寝る支度をはじめようとしたところで揺れて停電になってしまったのでしばらは眠れませんでした。大きい地震は怖いですね。針治療は痛いんですね。一時期肩を動かそうとよさこいを夜な夜な踊ってましたが、やる時間すらなくなり続きませんでした。やらなくなると肩の痛みが増したので少しは効果があったのかもしれません。次回の更新も楽しみにしております。おつかれさまです。
かこつです！
旦那がものっすごいアレルギー持ちで、花粉症も酷いんですが、耳鼻科のつよつよな薬でも効かないと言って泣いてました。
せめても…と思ってアイ◯"ン的な眼球の洗浄液が花粉に効く！みたいに書いてたので買ってあげたら、目の痒みはだいぶ良くなったみたいです。まだでしたら是非！
次回の更新も楽しみにしてます。
更新お疲れ様です！
既にお試し済みかもしれませんが、私の場合は花粉が飛び始める少し前から薬を飲み始めるようにすると、症状が緩和されるようになりました！
私も昔から酷い花粉症で、大好きだった金木犀の香りをもう何年も嗅げていないことが残念です。
オスマンさんは、もしも奇跡的に花粉症が治ったら、やりたいことはありますか？
次回のブロマガも楽しみにしています。
体調にお気をつけください。
私は花粉の時期は鼻の入り口に綿棒を使ってワセリンを塗ります。
かこつです！
私は宮城（仙台）住みなので、先週の地震の際、他地方に住む親戚から安否確認の連絡が来たのですが、ピアノやタンスが動いたり物が散乱したりする程度だったので「何ともない」と連絡したんですけど…
揺れに慣れすぎてまず怖がらないことに驚かれてしまいました^^;
しかし地震の多い地域なので、備えはしっかりしておこうと改めて感じました！
今や日本全国どこが揺れてもおかしくないので、オスマンさんもどうかお気をつけて！
かこつです！
私は宮城（仙台）住みなので、先週の地震の際、他地方に住む親戚から安否確認の連絡が来たのですが、ピアノやタンスが動いたり物が散乱したりする程度だったので「何ともない」と連絡したんですけど…
揺れに慣れすぎてまず怖がらないことに驚かれてしまいました^^;
しかし地震の多い地域なので、備えはしっかりしておこうと改めて感じました！
今や日本全国どこが揺れてもおかしくないので、オスマンさんもどうかお気をつけて！
オスマンさんこんばんは。
花粉は今のところあまりつらい方ではないので伝聞でしかお話しできないですが薬は花粉が飛ぶ前から飲み始めると良いそうです。…来年お試しください(^-^; あとはお家に入る前に叩いて落としてから、とかもよく聞きますね。
コロナもあり換気など気を使う場面も多い中花粉症の人は大変だなあなどと他人事でいますが、明日は我が身と毎年震えております。
鍼は何だか怖くて試す気にならないのですがオスマンさんのブロマガを読んだ後、SBの選手の方が鍼が体内で折れて切開したとヤ〇ーニュースで見てからやっぱり怖！！と思っています。
肩こりは血の巡りなどもありそうなので、お風呂などはいかがでしょうか。あとは鎖骨の下（ちょっと肩峰側）あたりをぐぐっと押すと気持ちいですよ。肩から胸にかけての身体の前の筋肉をほぐすと肩こりがちょっと良くなると何かで見た気がします。（文章で説明するのは難しいですね…）
何かいい解決策が見つかりましたら是非教えてください。
次回のブロマガも楽しみにしております！
かこつです。
私自身が花粉症では無いのですが、母が花粉症で何かと「花粉症に効く！」と書いてあるものを試しているので聞いてみました！
最近の中でよく聞いたのが「じゃばら」っていう柑橘類だそうで、
最近じゃ飴やジャムが出ているからジャムを買ってパンに塗って食べて、紅茶にジャムを適量入れて溶かして飲んでるそうです。
検索してみたら「じゃばら」には花粉症のアレルギー成分を抑える成分の「ナリルチン」が豊富に含まれてるそうです！
また2週間後…ですね
お体に気をつけてお過ごしください。
ブロマガ更新楽しみに待ってます！！
かこつです！
私もエビフィレオが1番好きなので何だか嬉しいです。
地震が起こった時には既に寝ていたので、寝ぼけながらスマホから鳴る警報を聞いていました。オスマンさんに被害が無かったようで良かったです。
針のやつは凄く痛そうだなという印象でしたが、やはり痛いのですね。それでも効果があるなら少し気になります。
次回のブロマガも楽しみにしています！