きふーさん のコメント
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鬱です 最近酒飲むと心臓がバクバクするんですよね なんかやばいんじゃない？と思って 一体なんでこうなったのか そして今後どうしたらいいのか とりあえず調べてみようとしたんですけど なんて検索したらええんや…？ と、検索フォームで手が止まってしまいました まあ結果的に 「酒 心臓 やばい」 というクソ頭の悪い検索をしたんですが なんかそれっぽいのは出てきました どうやら飲酒・喫煙・珈琲の飲みすぎ・運動不足 といったことが原因っぽいです てか原因としてあげられるすべてに当てはまっていました 役満です 12000オール そんな訳で禁酒中です 煙草はやめられないのでやめないとして あとは運動ですよね そういえばノリで買ったエアロバイクくんが 部屋のすみっこで恨めし気にこちらを見ているのを思い出しました ちょっと漕いでみたんですけどクソ暇っすねこれ これ動画とか見ながらやったら少しはましなんやろか… まあ酒が飲めない以外は何も問題なく なんなら普通に元気なんで 早いとこ元気になってお酒をたくさん飲みたいなあ と思いましたこなみ 以下会員限定
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我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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バクバクといった頻脈以外に胸痛や浮腫なども、心臓病の症状の一つになりますので、お心当たりあればお早めに。
適度な運動は習慣化されていないと難しいですよね。
週に数回、数分ずつからスタートしてみるのはいかがでしょう？
たとえば、トイレ終わったらその場でスクワット10回とか。
お酒も休肝日を設けるなど、メリハリを付けるといいかと思います。
楽しみを全てなくすと、反動が出てしまいますので。
お体大事になさってください。
これからも動画楽しみにしております。
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