むしむしするぅ・・・・

いつもお世話になっております。

○○の主役は我々だのオスマンです。

6月も下旬になり、雨模様の日々が続く中、洗濯物の関係などで、
谷間の晴れの日が恋しい今日この頃、

皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？

私にとって、梅雨のこの時期は何ともつらいです…

乾かぬ洗濯物、かと思えば合間の晴れの日は、夏が近いことを感じさせる汗ばむ陽気…

加えて、気圧の変化に伴う、偏頭痛…と悩ましいことがたくさんです。

この中でも、暑さの部分は本当につらいですね。

以前にも書いたことがあるかと思いますが、私は寒いほうが好きで、暑がりになります。

もう暑いのが苦手で…皆様は暑いのと寒いのどちらがまだマシでしょうか？

ただ、アイスクリームを美味しく食べることができるのと、

真夏の暑い外から空調の効いた部屋に入ったあの瞬間だけは暑い日ならでは、でしょうか。

今年は早くも酷暑の予想とのことで何ともゲンナリです。

あと、偏頭痛持ちの皆様はこの時期どのように乗り切られていますか？

私はもう痛み止めを頓服的に服用するという対処療法しか知らないのですが…

もし何か良い対処方法があればご教示いただけますと幸いです。

(でも、私の頭痛は気圧のせいだけじゃなくて肩こりもありそうだな…)

以下、会員限定です。

　

[honozomupe（ID：121971860）]

かこつです！！

[lee（ID：125442731）]

かこつです〜

[ゲスト（ID：123626758）]

かこつです！

[兎宮 せの（ID：125890679）]

かこつです~！！

[chip（ID：120331782）]

かこつです！

[彩葉（ID：128289901）]

かこつです〜！！
偏頭痛大変ですね、
お大事にしてください😌
プチ旅行いいですね！
気分転換に今度行ってみたいです笑

次のブロマガも楽しみにしています🙌🏻

[めめ（ID：126388941）]

かこつです！私も偏頭痛持ちなのですがとにかく我慢するかもう頭押さえ込んで冷えピタを貼って過ごしてます。薬飲めばいいのかもなんですけど色々あり薬の効き目がまっったくなく、我慢するしか方法がないです💦💦
オスマンさんも無理せずに休んでくださいね✨

横浜はその辺の街並みとかもとても綺麗なのでいいですよね！

[たくあんぼうる（ID：119853117）]

かこつです！
小籠包はレンゲの中で一旦穴を開けるとふーふー冷まして食べられますよ！それでも熱いものは熱いですがそれも美味しさですよね！

[あめ（ID：86047979）]

かこつです。
私も偏頭痛持ちですが、頭痛専門の外来にかかり気圧からくるものと寝不足等からくる偏頭痛で痛み止めを分けています。
痛みの種類によっては漢方を飲んで体質から変えていく治療や、高価ですが注射で投与を行う痛み止めもあるそうです。一度頭痛外来にかかってみるといいかもしれません。（もうかかっていたらすみません。）

[ツナ缶（ID：88283080）]

かこつです！
自分も冒険したくなるときあります。
ただオスマンさんと違って、いつもの帰り道に、違う道から行ってみようだとかそういうちょっとした感じの冒険が多いですね。
たまに隣の市のちょっとした名所に行ってみたりもしますが、大体がショボくてガッカリすることが多い気がします、、、、。

[咲玖（ID：124223283）]

かこつです！

[F。（ID：119360605）]

かこつです！
この時期偏頭痛しんどいですよね😭
私はしんどい時ミント系のガムやミンティアなどを食べます。根本的に痛みが無くなるわけではないですが、頭痛すぎて気持ち悪い時に食べると結構スッキリしますよ！

横浜！めっちゃ地元にいらしててびっくりです！
ワールドポーターズやマリンタワー、赤レンガ倉庫なんかも楽しいのでオススメです！

[りっくん（ID：128146576）]

こんにちは。湿気が鬱陶しい時期ですね。

私も偏頭痛もちなので気圧の変化が激しいこの時期は辛いです。私は目の周りをホットアイマスクであっためると少しマシになります。薬もあまり飲み過ぎると抵抗がついてしまうそうなので…。ホットアイマスクがない時は手で目を覆うようにあてるだけでも大分違いますね。

偏頭痛もちにはしばらく辛い時期が続きますが、無理せずしんどい時は休みながらお過ごしくださいね。

次のブロマガも楽しみにしています。

[ルンバのるあさん。（ID：126441321）]

かこつです！
私も寒い方が好きです！
重ね着して体温調節する方が楽で好きです。
ストーブにあたりながらのアイスはめちゃくちゃ美味しくて
食べちゃいます…w

肩こりとかは時間があるときに
整体に行ってみてはどうでしょう？

オスマンさんの旅行写真はめっちゃ綺麗すぎます！
旅行とかに行くと大体曇ってしまって
なかなか自分では見れないので
オスマンさんのをみて私も勝手に楽しませてもらってます！

次回のブロマガも楽しみにしてます！！！

[ちゃまるちゃん（ID：123663447）]

自分バイク🏍の免許取れるようになったらどこかいい場所ありますか？
かこおつです！！
お仕事お疲れ様です！！

[瑠壱（ID：123245324）]

かこつです!!
暑いのと寒いのだとやっぱ寒いの方がマシですかね...
暑いと汗が出るし、何もやる気が起きないので寒い方が好きです..!!w
私も偏頭痛持ちですが痛み止めで何とか頑張ってます...
薬の他にいい対処法あるんですかね…🤔💭

おお!!横浜旅行ですか!!
お写真がとても綺麗...
確かに住んでる県と近い所ってあんまり旅行に行かないので近隣の都道府県観光いいですね!!

[Lychnis（ID：127517626）]

かこつです!
私も寒いより暑いのが嫌すぎて、夏は苦手です…
偏頭痛この時期やばいですよね〜
一回しっかり病院に行かないとなぁと思いながら面倒くささが勝ってなかなか行けませんｗ
動くガンダムいいですね!
自分はガンダムがそこまで好きなわけではないのですが、やっぱりそういうのはかっこよくて見たくなってしまいます

[晴桜（ID：127361493）]

かこつです！
この時期はジメジメ続きすぎて外を歩くのも嫌になるぐらいです
私も冬の方が好きです冬だと着込め場暖かいし何とかできますが夏は脱ぐことも多少しか出来ないので早く冬に戻って欲しいですw
アイスは夏場は特に美味しく感じますよね〜この現象は何なんでしょうかw

横浜いいですね〜！私も修学旅行で中華街に行ったのですが見たことないものが沢山あって新鮮でした！！ガンダムは東京では見た事ないのでいつか東京のも見てみたいです！

[陽-はる-（ID：123632723）]

かこつです。偏頭痛持ち人間です…
私は頭が重いな〜と感じた時に目をつぶって首元や肩をほぐしてあげるようにしています。薬に頼る時は、早めに予防のような形で飲む時は弱め、既に無理した状態でしんどい時は強め、と使い分けています。
これは個人差ありですが、私はお風呂などで肩こりを温めてあげるときれいさっぱり治ることもあります！
頭痛と暑さに負けず頑張りましょう…('､3_ヽ)_

[メーデル（ID：77389641）]

かこつです！
梅雨は対策しても対策してもカビなどがしつこく洗濯物も乾いたと思えば急な雨で湿ってしまうなどが困りますね…。雨上がりに晴れると花粉も舞い上がるらしいですし花粉での頭痛と偏頭痛のどちらかがパンチしてきます…。やはり頭痛薬からは逃げられない気がします。肩こりも原因になりますが揉みすぎると揉み返しが来て更に頭痛になるタイプなのでほぐすにほぐせません。色々ネットで対策を見てやってみましたが薬には及びませんでした。
横浜中華街いいですね！小籠包が好きなので1度行ってみたいです！テレビでとても大きな小籠包にストロー的なものを刺して中の汁から飲んでいるのを見たことがありますが死にそうなイメージでした。でも食べてみたいですね！
ガンダムも動くのにあのサイズだと圧倒されそうですね！楽しまれたようでよかったです！また次のブロマガも楽しみにしております！

[水菜の湯（ID：126830225）]

かこつです！
夏の暑さ結構好きなのでいいんですが虫とかは嫌ですね笑汗もただの水になってくれれば意外と好きだったりします🤔
横浜、小さい頃は毎月言ってましたがここ数年は全くと言っていいほど無いですが東京とはちょっと違う良さがたくさんあってとても好きです
お写真もめちゃめちゃに綺麗ですね😳
次回のブロマガも楽しみにしています🙌🏻

[カコ（ID：119560370）]

かこつです
自分も偏頭痛持ちのためつい最近頭痛専門の病院に行ってきたのですが、そこで頭痛予防のための飲み薬を処方していただいたり、頭痛が現れる予兆期に現れやすい症状など、色々と知ることが出来ました！（肩こりは予兆期に起こる症状のひとつらしいです。）
頭痛にお困りでしたら一度診察を受けてみるのもひとつかと思います。

[カコ（ID：119560370）]

かこつです
自分も偏頭痛持ちのためつい最近頭痛専門の病院に行ってきたのですが、そこで頭痛予防のための飲み薬を処方していただいたり、頭痛が現れる予兆期に現れやすい症状など、色々と知ることが出来ました！（肩こりは予兆期に起こる症状のひとつらしいです。）
頭痛にお困りでしたら一度診察を受けてみるのもひとつかと思います。

[桐乃（ID：2257189）]

かこつです。
本当に、イヤ〜な時期入りましたね……。湿気を大いに纏ったあの暑さが何よりも嫌いです。虫も多いし…早く冬になって……。

頭痛への対処法ですが、オスマンさんは肩こりもあるとのことなので濡れタオルを袋に入れてレンチンした蒸しタオルで肩や目などにホットパックをしてみては如何でしょうか？あずきのチカラなどホットパック専用の商品も出ているので、お身体に合うものが見つかりますように。
あとはこまめなストレッチとかですかね…。血液の循環不良は体調不良の素ですから。今の時期は人間にとって辛い時期なので、｢今はしんどい時期｣と諦めることもまた肝心だと思います。しんどい時期なんだから今はちょっとずつ休もうの精神でのんびり生きましょう。

[理空（ID：12874859）]

かこつです！自分も偏頭痛持ちで処方された薬を飲んでいますが、効きが悪いときは首の両サイドや後ろを冷やすと気持ち楽になります。
自分は首の後ろに湿布を貼るとマシになりました。
あとこりから来ている場合は、ツボが集まっている両耳の耳たぶ内側のコリコリした部分を揉むとこりがほぐれて楽になります！
耳ツボで調べてみてください！
ではお身体にお気をつけてお過ごしください！

[ゲスト（ID：127967301）]

かこつです！
夏があまり好きじゃないのすごく分かります
私も割と暑がりで、何もしていないのに汗をかくのがすごく嫌です

私は、冬の日に毛布に包まりながらアイスを食べるのがすごく好きですw
オスマンさんも冬の何か好きな事はありますか？

[ふゆ（ID：97002153）]

かこつです！
梅雨……ジメジメしてあまり好きでは無いです。。
天パなのもあって髪がクルクルになったり偏頭痛も酷く暑くて散々です笑とにかく頭が痛い時はホットアイマスクつけて寝たりしてます！意外と解消されるのでオススメです^^
私は冬に暖かい部屋で食べるアイスクリームも好きです〜笑

[renkon55（ID：13449785）]

かこつです！
私はどちらかと言うと寒いのが好きですね。ですが夏のクーラーの涼しさはたまりませんね！アイスについては基本的に年中食べているので私はあまり気にしませんね

私も偏頭痛持ちでこの所は体調不良が続いています…なんとか市販薬と病院の薬でやりくりしてます。風邪も最近流行っていますし（現に私も発熱しました）オスマンさんもお体には気をつけてください。

お写真がとても綺麗ですね！横浜には行きたい行きたいと思いつつも行けてませんでした。確かに日本内の旅行だとどうしても京都や大阪に行ってしまいますね。

ちなみに最近の教科書だと「リアス（式）海岸」と表示されていますよ。

[咲花【さきばな】（ID：126792948）]

かこつです！

[any（ID：6068037）]

こんにちはオスマンさん。
ジメジメ嫌ですよね…私もよく頭が痛くなるので、鎮痛剤はかかせません。私も肩こりからきたりするのですが、低周波治療器をよく使ってます。場所取らないですし、寝てても起きてても使えて両手も空きますし、楽になりますよ！頭痛薬を飲んで効くまでの間に低周波治療器が私の定番です。プチ旅行いいですね〜平日の明るい時間帯に外を歩くだけでも気持ちいいですよね。既に結構暑くなってきてますが、体調崩されないようにお過ごしください！

[『』（ID：77890695）]

かこつです！

[KiKiAo（ID：127071844）]

かこつです！
蒸してる時期辛いですよね。すごい寒い日とかなら着込めばなんとかなるもんですが、暑い日は半袖でも暑い日ありますからね...。でもこんな日こそアイスを食べるのにちょうど‪よいですよね～♪
偏頭痛はもう耐えに耐え抜いています。色んな想像して痛みを忘れてます笑

私も色んな所へ旅行に行きたいのですが、飛行機やら船やらに乗らないとほかの都府県に旅行行けないのでなかなか行く気にならないんですよね。道内旅行行けるんですがもっと都会に行ってみたいのでやっぱり飛行機乗りますか...でもなぁ...
なんて考えているうちに月日がたっている日々です。
小籠包って食べるの難しいですよね?!私も毎回舌を火傷してしまいます。ぬるくなったやつより熱々が美味しいんですがちょっと口に傷が...ある意味命懸けの食べ物と私は思ってます。写真とてもエモいというかオシャレというか素敵な写真ですね！
オスマンさんの話で少し冒険に出てみようと決めました！ありがとうございます！
身体にお気をつけてお過ごしください🙏

[ねこみみ。（ID：97538463）]

かこつです！梅雨辛いですよね…むしむしして居るだけで汗をかいてしまうんですよね、私も寒い方がマシですね…本音を言ってしまえばどちらも嫌ですけど、寒いのは着込めばまだマシになるので。確かに、アイスや部屋の涼しさにありがたみを感じるのは暑い日ならではですね！今からこんなに暑いと8月などが心配です、オスマンさんもお体にお気をつけてくださいね。

横浜！いいですね！中華街小学生の頃行ったきりですが杏仁豆腐がとても美味しかった記憶があります。小籠包の安全な食べ方私も知りたいです…中華街は誘惑多いですから、食べすぎるのは仕方ないですよ！ガンダム凄いですね、いずれ機会があれば見に行きたいです！外国人ファンが多いとなんだか嬉しくなってしまうのは私だけでしょうか。お写真ありがとうございます、とっても綺麗ですね！近隣の都道府県観光素敵です、楽しい時間が過ごせたようで何よりです🙌🏻

次のブロマガも楽しみにしています💚

[乙狐（ID：93178912）]

かこつです！

[咲也（ID：124618415）]

かこつです！！
偏頭痛めちゃくちゃ分かります…私も授業中とか酷すぎて保健室で寝るということが増えてしまいますね。母によく肩や肩甲骨を動かしなさいと言われます。首周辺の神経が詰まっていてその血行？を良くするためだそうです…薬が効くのが遅い時とかやってますね、意外と軽くなりますよ（人それぞれだと思いますが）
旅行など良いですね(*^^*)学年が上がったりコロナ禍だったりと遠出する機会が本当に減ってしまいました。とあるイベントで幕張メッセまで友達と行くということはありましたが家族で旅行はここ5年位は行ってないですね…色んな人の旅行譚を聞くのも案外楽しいものですね！体調にお気をつけてくださいね！

[うぇんずで。（ID：129001774）]

かこつです！

[白石蜜柑（ID：53744463）]

かこつです。いつも楽しく拝見させていただいております。

私も偏頭痛持ちです。
親が薬慣れしてしまい大変そうなので、私は酷くて眠れない時以外は薬を飲まないようにしています。
以前ネットで調べた時に、「偏頭痛は冷やす。緊張型頭痛は温める。」「偏頭痛は光や音に弱いため、部屋を暗くして静かに過ごす。」と見ました。なので、冷えピタを貼って速やかに寝てます。次の日には気持ちよい朝をむかえられるため、とてもオススメです。ご参考までに。

[りたっち（ID：55760129）]

かこつです！
私もちょっとした事で頭痛になりやすくて、低気圧で体調悪くなりそうって時は事前に栄養ドリンク飲んでます！(エナドリだとカフェインで体調崩しちゃうので…)
個人差はあると思いますが飲んでおくと朝から体調が崩れにくく、低気圧の気だるさも無くなり薬に頼る頻度も減るので割とオススメかもです！

[くぅは（ID：77951290）]

かこつです。

私も偏頭痛持ちなのですが、偏頭痛は血管の膨張で神経が圧迫されて痛むものなので、冷やしてあげると血管が収縮→痛みが緩和する、あるいは痛みを予防することができます。あとは私の個人的おすすめですが、耳を上下で畳んだりぐるぐる引っ張り回したり、軽く揉んだりすると血流が良くなり肩こり頭痛でも偏頭痛(気圧痛)でもちょっとマシになるのでおすすめです！日常的にふとした時にやるだけで予防にもなるので、ぜひお試しください。

[人人（ID：69368094）]

かこつです
この時期は本当に頭痛も酷く、洗濯物もかわかずオシャレ着がかわかない…などとよくなります
頭痛に関しては自分も肩こりと付き合っていますのでそこから頭痛に発展している気がします。ですが偏頭痛もあるので…やはり薬を飲みますね
肩こりの為にちょっとしたマッサージ機も買いました
少し楽になったのでオスマンさんも良かったら…
横浜中華街は自分も去年の夏に行きましたが
あの辺は観光するのはいいですがやはり暑いですね…地獄かと思いました……今度は秋か冬がいいかもしれないですね
ただ暑い中で熱々の小籠包を食べるのもなかなか染みるものがありました。プチ旅行、やはりいいですね

[むゎ。（ID：126850356）]

かこつです！
私も偏頭痛持ちなんですがやっぱり薬に頼るしかなくなりますよね…
大体は薬に全任せして出来るだけ大きい音や光をあびないように気を付けて過ごすというのがほぼほぼなんですが、本当に酷い時なんかは目周りか首周りをあっためて緩和してます！

横浜は行ったことがないのですが、結構楽しそうなので今度時間が空いた時行ってみたいと思います！その時は小籠包をやけどしないように食べれるかもチャレンジしてみます！
旅行というとやっぱり自分が住んでる場所から遠い所をイメージしがちですが、近い場所を観光してみるとここいいなと思うことが度々あります…w
灯台もと暗しってやつですかね。案外近い所にこそ自分の好きな場所やお気に入りの場所があるかもなので近隣の都道府県観光、自分もしてみたいと思います！
この時期天気、気圧、気温の変化が激しいので是非体調に気をつけて過ごしてくださいね！

[ランカー（ID：96812904）]

かこつです！

[罪ノ姫（ID：22943669）]

かこつです！！！

[栗鼠（ID：95134997）]

偏頭痛持ちです！もう既にご利用かもしれませんが「ずつーる」というアプリを使って、予測して薬を飲んだりしてます！！季節の変わり目って自律神経が暴走して色々大変ですよね……。

[凪太郎（ID：128359932）]

かこつです！

梅雨はどんな時期より嫌いですね…
雨ばっかりだし、これから夏が来ると思うとうんざりするし…
梅雨で唯一楽しいのは競馬くらいです

横浜いいですね！
最近はあまり出掛けられていないので羨ましい限りです
中華街方面にはあまり行ったことがないので、オスマンさんおすすめのスポットがあれば教えて頂きたいです
オスマンさんの旅行記ブロマガとても好きなのでこれからも楽しみにしています

[剣ライ（ID：37421587）]

かこつですー!

[sana（ID：7491038）]

かこつです！
偏頭痛、むくみも一因らしいので着圧ソックスと五苓散っていう漢方飲んでます。あと耳のマッサージしてそれでも駄目なら痛み止めですね〜
お体お大事に…！

[Uru（ID：23196462）]

偏頭痛辛いですよね(´；ω；`)
自分は副鼻腔炎からくる偏頭痛持ちです！
自分の場合はすぐロキソニンを飲んじゃいます！

[こはる（ID：127001038）]

かこつです！

[そ@ラ（ID：58294417）]

偏頭痛辛いですよね……
僕がお付き合いさせて頂いてる方が酷い偏頭痛持ちで、仕事にも支障をきたす程なので最近は頭痛外来に行って薬もらってるそうで、そのおかげか偏頭痛がだいぶましになったそうなのでやはり病院に行くのが1番いいのかもしれないですね💭

[まりもーん（ID：98741764）]

かこつです。 私の母、弟、友人が偏頭痛持ちなのですが如何せん私が偏頭痛にならないので寄り添えないのが辛いです。 弟が、よく処方箋で貰ったカロナールを飲んでいるのは見ます…。 ロキソニンの方が強いのですが、まだ子供なのでカロナールに留めています。
そういう私も、梅雨時期は定期的な副鼻腔炎による体調不良を引き起こす者なのでなんとも言えません。 やはり梅雨時期はホコリが全部落ちてくるのでホコリ・ハウスダストアレルギーはこまめな掃除が必要ですね…(怠惰)

[yahoooooooo(｀ワ´)（ID：26616695）]

かこつです。
私も気象の変動が原因となる頭痛等の症状に悩まされている仲間です。私の場合は専門外来に行くことで解決しています。漢方だったり肩こり解消の塗り薬だったり処方してもらうとだいぶ楽になりました！

[かす（ID：117127592）]

かこつです！！私も冬が大好きでコタツに入りながら食べるアイスが大好きなので、ほんとにこの時期は苦手です、、アイス溶けちゃうし、、私は最近バイト終わりに食べるハーゲンダッツのキャラメルサンドのアイスが好きなのですが、オスマンさんのおすすめのアイスはなんですか？是非教えて頂けると今後のアイスライフがより良いものになりそうです＼^^／
オスマンさんの撮る写真、すごくすきです！いつもスマホで撮っているのでしょうか？？
偏頭痛持ちしんどいですよね(>

[よろずのはっしー（ID：70915150）]

かこつです！私も暑さに毎年負けてバテてを繰り返してます…早く夏が終わりますように！
一人旅私もよく行くんですが熱くなってきたら山とか鍾乳洞に行くのがオススメです！鍾乳洞は常に一定の温度なので涼しいですし、ダンジョンのようで冒険者気分で乗り込めて楽しいですよ！一人だからこそ時間をかけて好きなところを見て回れるのも魅力的ですね！

[志乃（ID：28431157）]

かこつです。

[つき（ID：87802915）]

かこつです！
私は暖房が無いと耐えれない冬よりかは、まだ夏かなぁと思ってしまいます。かき氷が美味しい季節ですので、つい巡りたくなってしまうのですが伝わりますでしょうか、？
ガンダムかっこいいですよね....!
横浜は場所によって見える景色が少しずつ変わっていくのがとても好きです。ぜひ次お越しになる時は大さん橋から景色を眺めてみたり、ライトアップされたコスモワールドを横目に汽車道を渡るコースをぜひ辿ってみて下さい！

[みちゃき（ID：129597559）]

かこつです！
夏と冬だと、私も暑がりなので、アイスを食べてる瞬間以外は、冬がいいと思いますねw
ガンダムかっこいいですよね！あまり世代ではないので、周りに知っている人が少ないんですよね
横浜の場所によって景色が変わって見えるのすごく素敵ですよね〜！
写真見て、私もまた、行ってみたいと思いましたよw

[ナツメ（ID：4743138）]

こんにちは！
自分は暑いとテンションが上がります！
オスマンさんとは逆に、冷房の効いた室内から数時間ぶりに外に出ると、縮こまった身体がやっと自由になるようで、ふえるわかめちゃんてこんな気持ちかなと思います。笑
寒いと身体中が痛いので冬は本当に辛いですが、夏の冷房もなかなかに辛いです。
（とは言え、冷房が全く無かったらしんでしまいますが…）

昔、友人を待つ間に山下公園を散策したことはあるのですが、友人の到着時間がわからず氷川丸は見れずじまいでした。
私も今度改めて見に行ってみたいです！

[イヨ14（ID：127024992）]

かこつです！

[なかなかなか（ID：16451127）]

かこつです

[猫ぴくっぴ（ID：122627216）]

かこつです！
自分も暑がり+寒いのが大好きで、比較的夏は涼しいと言われているはずの北の島国に住んでいるはずなのに夜眠れないため、夏は嫌いです。(部屋に扇風機やエアコンがないというのも原因だとは思いますが……)
また、夏になると虫が増えるという点でも、夏は本当に嫌いです。
早く冬になんないかなぁ〜

[Caipiroska（ID：90913647）]

かこつです！
国語の教科書！現在大学生で塾講師をしているのですが、『少年の日の思い出』『握手』『ごんぎつね』などなど、見覚えのあるタイトルを見ると「先生の教科書にも載ってた〜！」と柄にもなくテンションが上がってしまいますw
反対に、自分が文学として読んでいた作品やポピュラー音楽だと思っていた曲が教科書に載っていると時代の流れを感じますね......

[ランプ（ID：32565379）]

かこつです。
小籠包は中のスープが激アツなのでそのまま丸ごと口に入れると火傷しやすいです！まずレンゲの上に乗せてちょっとだけ皮を食べて、空き口から中のスープをある程度飲みます。漏れてもレンゲが受け止めてくれるので急がずに自分のペースで飲めます。その後少なめのスープが入った小籠包を丸ごと食べれば、やけどせずに楽しめます。

[ランプ（ID：32565379）]

かこつです。
小籠包は中のスープが激アツなのでそのまま丸ごと口に入れると火傷しやすいです！まずレンゲの上に乗せてちょっとだけ皮を食べて、空き口から中のスープをある程度飲みます。漏れてもレンゲが受け止めてくれるので急がずに自分のペースで飲めます。その後少なめのスープが入った小籠包を丸ごと食べれば、やけどせずに楽しめます。

[ランプ（ID：32565379）]

かこつです。
小籠包は中のスープが激アツなのでそのまま丸ごと口に入れると火傷しやすいです！まずレンゲの上に乗せてちょっとだけ皮を食べて、空き口から中のスープをある程度飲みます。漏れてもレンゲが受け止めてくれるので急がずに自分のペースで飲めます。その後少なめのスープが入った小籠包を丸ごと食べれば、やけどせずに楽しめます。

[ランプ（ID：32565379）]

かこつです。
小籠包は中のスープが激アツなのでそのまま丸ごと口に入れると火傷しやすいです！まずレンゲの上に乗せてちょっとだけ皮を食べて、空き口から中のスープをある程度飲みます。漏れてもレンゲが受け止めてくれるので急がずに自分のペースで飲めます。その後少なめのスープが入った小籠包を丸ごと食べれば、やけどせずに楽しめます。

[みうちゃ（ID：125468383）]

お疲れ様ですオスマンさん。
私はコンビニにて天井から浮き輪が吊るされて売られているのを見て夏を感じました。私も汗っかきかつ体温調節が下手なので、部屋の中で冷房をつけては寒がり、消しては背中にじんわり汗をかくというのを繰り返しています。まあ外の寒さに震えるよりはマシなのかもしれませんが。
自分は偏頭痛は多分持っていないのですが凝りによる頭痛が悩ましいですね。イブプロフェンを飲んでなんとか持ち堪えています。私の凝りによる痛みは十中八九運動不足からでしょうね！( ＾∀＾)
私は外に出る機会があった時、運動も兼ねて少し自分の町をぶらぶら歩きつつ帰るのですが、いつものなんて事ない田舎な町にも見つけようと思えば良いところを見つけられるというのがぶらぶら歩きの良いところですね。綺麗な花が咲いてるだとか、野良猫を見つけただとか、ただの道だけど写真に映えるだとか。自分はまだ未成年なので遠くまで1人で行くことはできませんが、オスマンさんも近所を歩いてみたら意外と良い気分になりながら小さな良いところ、見つけられると思います。

[そんいそんい（ID：84940425）]

かこつです

[れい（ID：128460896）]

かこつです！
私は（多分）寒がりで冷房をつけると大体薄い長袖のパーカーを着ています
周りが暑がりというのもあると思いますが…
どちらかといえば多少熱がこもっているぐらいの部屋が1番過ごしやすいですね
汗をかいていても気づかないことが多くて家族に
窓開けなさいよ！ってよく言われます
それでも最近は暑すぎて流石にまどを網戸にしておりますが…
それと暑いのからいきなり5度ぐらい下がると寒ってよくなります
これの対策とか合ったら教えてほしいですね
全然話は変わりますがガンダムですか…
アニメが好きなのでいつか見たいと思ってはいるのですが…受験などで忙しくて見る余裕はないですね
多分ハマってしまうと抜け出せないので…
おすすめのアニメとかあれば教えてほしいです！

[白瀬（ID：118957310）]

かこつです！
私も東京在住なのですが、中華街は行ったことがないです…。これを機に、今度行ってみようかと思います
おすすめの横浜観光地などあれば教えて頂きたいです

[しまさん（ID：62408）]

かこつです！横浜にきていらっしゃったんですね！ようこそです✨
恥ずかしながらあまり中華得意じゃなくて、小籠包はまだ怖くて食べたことないのですが、確かレンゲにのせてまず小籠包の皮を割って少しスープを飲んでから食べるのが本当の食べ方と聞いたことがあります…
ガンダムかっこいいですよね。目の前で見たことありますが、まさに迫力満点でした。
個人的に横浜(みなとみらい)で面白いと思ったのは、海上保安資料館ですかね。九州南西海域工作船事件の船やその部品、中に入っていたものなどを近くで見られて、解説もあって更に無料で見ることができるので、お時間があればぜひ見てほしいです！

[みっちあ（ID：12664601）]

かこつです！

偏頭痛辛いですよね。
わたしも毎日薬が手放せません…。午前中は元気なのに、午後突然に痛くなるなんてよくあります。
個人的には動ける程度の時は、逆に肩を回したりして体を少し温めます。
吐き気も伴う時は、薬に頼り少しゆっくり仕事する、もしくは寝られる場合は寝てしまうしか…何日もこの痛みが続くと思うと、早めに薬で対処する方が有意義ですね。
そして、規則正しい生活が何より大事だと実感しております…笑
お大事にしてくださいませ。

[三八＿〇一（ID：11308978）]

偏頭痛は冷えピタ貼って横になりますね(在宅時しかできませんが)
出先は痛み止め一択です...ただ自分の偏頭痛スイッチとして冷房直撃、冷たい飲み物、眩しい光(蛍光灯、日光)強烈なにおい(科学的な人工的なやつ)イラッとした瞬間...があるので極力このストレスを回避するようにしてます
好きな香りを嗅ぐ、好きな手触りのものを触る、靴下を脱いで足の裏をマッサージする、などリラックスできることをしたら少し痛みも薄れる気がしますよ

偏頭痛改善すると良いですね

[ナミブ砂漠はベンジャミン（ID：126329393）]

お疲れさまです。娘が中学生の頃、頭が痛いと言ってよく学校を休んでいました。ある時横断歩道が嫌いという話になり、よくよく話を聞いてみると、横断歩道の白い線を見ると強烈な頭痛がする、と。痛くなり始めると止まらず何も考えられなくなる、というので神経内科を受診し片頭痛と診断されました。耳の奥でシューシューと血流音が聞こえる、舞台や映画で頭痛が誘発されることがある等本人は毎日頭は痛いものと思っており他の人は普通痛くないという事に気づかなかったそうです。毎日カロナールは2錠ずつ3回常用、たまにロキソニン屯用、しかもそれが効かなくなってきていたこと、前兆が出てから飲む薬は学校生活の中では使いにくいという事で予防薬トリプタノール開始となりました。しかし、その後成績がめちゃくちゃ下がり。話を聞くと眠くて1限から6限まで全部寝ていると…。再度受診し、ARBを試すことになりブロプレス2mgの0.5錠を開始しほぼ片頭痛は出なくなりました。私も娘ほどではないですが慢性の頭痛があり、娘と同じタイミングで痛くなるので私も片頭痛なのかも？と受診し同じ薬を飲み始めたら、40年来の頭痛が嘘のように消え、QOLが劇的に改善しました。娘のおかげです。NSAID屯用使用でコントロールできない場合は、一度神経内科を受診することをお勧めします。私は頭痛がほぼなくなり、人生変わりました。

[ナミブ砂漠はベンジャミン（ID：126329393）]

追）ARBを予防的に使用するので頭痛時ではなく、毎日眠前にブロプレス1mg内服を続けています。それが必要かどうかは頭痛の頻度によると思われますので、一度専門医にご相談してみてください。

[ひよ（ID：88394221）]

かこつです。雨の偏頭痛はしんどいですね(・・;)お大事にしてください。私は熱中症になりやすい体質なので夏より冬のほうが好きです。去年これは死ぬんじゃないか、て命の危機を感じるくらいの熱中症になってしまって、すでに今年夏が怖いですね。冬は着込んだりしてれば寒いのだけなのでなんとかなりますから、冬のが好きです。

[サク55（ID：99266671）]

身近の旅行、いいですね。横浜もよく行きましたが、この時期は鎌倉も素敵です。
特に明月院は四季で姿が一変するのでおすすめです。
仕事の関係で東北に来たばかりですが、そろそろ近くの県に遊びに行こうと計画しています。

[ゆんか（ID：117115048）]

かこつです！私も夏より冬の方がすきです！
寒い中布団で暖かくできる感覚が大好きですが、確かにクーラーのきいてる部屋に入っていく感覚もたまらないですね、、
今年から職場が変わり、近くに観光できるところがありますがなかなか1人で行けなくてまだ行けてません、、確かにいつでもいけるやろうと思ってたらいつまでたっても行けないですよね、、今度行ってみることにします！！

[さら（ID：94523803）]

かこつです！
私も偏頭痛持ちで、梅雨は苦手です…それに比べて冬は着込めば良いので最高です(*´`)
私はとにかく痛くなる前に薬を飲む事と、良く画面を見るので目のマッサージなんかもしてます！
肩のマッサージとか誰かにやって欲しいですよね…

私も良くフラリと出掛けたくなる衝動に駆られます笑
今は膝を壊してしまって中々出掛けられませんが、オスマン先生の選ぶ景色が綺麗なところTOP3とか知りたいです！

[雪うさぎ（ID：98029459）]

かこつです！！私もこないだ偏頭痛になり……あれきついですね…… 肩こりは筋トレでどうにかしましょう！💪

私も横浜よく行きますっ！！！小籠包はレンゲに乗っけて割ってスープを先に飲んで針生姜とか乗っけて醤油につけて食べるとめっちゃ美味しいしやけどもしませんよっ！

[ゲスト（ID：129562652）]

かこつです！
そして初コメです！
偏頭痛は本当に解せないですよね……
自分の場合痛み止めを使うことがほとんどですけど、方の周りをマッサージさせてみたり、あとはホットドックココア飲んで寝るぐらいですね……
とは言っても、学校は休めないので机にヘドバンすることによって痛みを和らげますね……
こればかりはもうどうしようもないので、最近は夏をどう楽しむかと考えてます！
自分流夏の楽しみ方は、風鈴を買ってきて扇風機の前に置いてﾁﾘﾝﾁﾘﾝﾁﾘﾝﾁﾘﾝﾁﾘﾝと永遠に鳴ってる音を聞きながら勉強してます……

[特攻型■冷奴（ID：67613001）]

かこつです。
気圧性の緊張型頭痛と軽度の群発頭痛が合併していると診断を受けた人間です🏥
偏頭痛は血管が膨張するせいで痛むので、冷えピタを貼って頭を冷やしたり、カフェインなどを飲んで血管を収縮させる、あと耳の周りをマッサージするのも効果的でした。ただ、こちらは緊張型だと逆効果なので注意ですね。
吐き気を伴ったり、涙が止まらなくなったり、日常に支障が出るほど酷い時は頭痛外来に行って診察された方が良いかなと思います

余談ですが、平沢進さんの「賢者のプロペラ」を聞くと頭痛が収まるとか…
私も何度もお世話になってます…頭痛には早めの賢者もオススメです…(´ω`)

[アルトー（ID：5216997）]

うちの地元は火山灰が降るので、通り雨と同時に降ってきたらもうとんだことで、気合を入れて布団干していたら一週末分の徒労感がどっとやってきます。
ただ、こうした懶い雨続きでも雨音で読書の集中力が高まるし菖蒲と紫陽花も好きなので、梅雨は好きな季節でもあります。
偏頭痛はお辛いでしょうが、ご自愛ください。

[ふらん（ID：85149547）]

小籠包自分も好きです！

生地に穴開けて中のスープをレンゲとかスプーンとかに移して
それを飲んで堪能してから一気に小籠包食べると、中のスープで火傷しにくいですよ！